Pollo in crosta di parmigiano con chutney di mirtilli rossi

Name: Pollo in crosta di parmigiano con chutney di mirtilli rossi
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Senape di Digione; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso albume; 2 Crosta: briciole di cracker Graham farina per tutti gli usi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 454 peperoncino habanero metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di mirtilli rossi a bacca intera; 35 peperoncino habanero pane integrale

Pollo in crosta di parmigiano con chutney di mirtilli potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 29 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 222 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.32 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai parmigiano, salsa di mirtilli a bacca intera, albume d'uovo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 34 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 49%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Pollo in crosta di parmigiano, Pollo in crosta di parmigiano, e Pollo in crosta di parmigiano.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 45

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Mettere la fetta di pane in un robot da cucina; pulse 20 volte o fino a formare briciole fini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Unire il pangrattato e il formaggio in un piatto poco profondo; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Unire la farina, il sale e il pepe in un grande sacchetto di plastica resistente con zip.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Caramelle Salvavita

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Unire acqua e albume in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Aggiungere il pollo, 1 pezzo alla volta, alla miscela di farina, scuotendo il sacchetto per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Caramelle Salvavita

Togliere il pollo dalla borsa, scrollandosi di dosso la farina in eccesso. Immergere 1 lato di pollo in miscela di albume; dragare lato immerso in miscela pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Caramelle Salvavita

1 Peperone Morita Essiccato