Pollo in crosta di arachidi con salsa di ananas

Pollo in crosta di arachidi con salsa di ananas
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Pollo in crosta di arachidi con salsa di ananas potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 28 g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 256 calorie. Per $1.27 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi dalle mie ricette. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi coriandolo, olio di canolan, pane e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Provare Macadamia Pollo in crosta di cocco con salsa di ananas, Baccalà in crosta di arachidi e ananas, e Coscia di agnello in crosta di salvia con salsa di ananas e pecan per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 3 ingredienti in una piccola ciotola, lanciando bene.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Unire le arachidi e la fetta di pane in un robot da cucina; elaborare fino a tritare finemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ArachidiArachidi
PanePane
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
3
Cospargere di sale e pepe uniformemente sul pollo. Dragare il pollo nella miscela di pangrattato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
MollicaMollica
Pollo InteroPollo Intero
4
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere il pollo in padella; cuocere 2 minuti su ogni lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Servire il pollo con la miscela di ananas.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnanasAnanas
Pollo InteroPollo Intero
7
Guarnire con rametti di coriandolo, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Williams Selyem Westside Road Neighbors Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 140 dollari per bottiglia.
Williams Selyem Westside Road Vicini Pinot Nero
Williams Selyem Westside Road Vicini Pinot Nero
Un petardo di un vino, il 2015 Westside Road Neighbors è esplosivo sia nel naso che nel palato. Gli aromi di lampone nero e amarena sono completati da sentori di cedro, pimento, vaniglia e tè nero. Una nota intrigante di semi di sedano complica ulteriormente il naso eccezionale. Giovane e sfacciato, la consistenza è superba con una spina dorsale di acidità rinfrescante e terrosità argillosa che trasmette sapori di ciliegia Bing brillante e lampone. Il vino si conclude con tannini raffinati simili a tè e una roccia schiacciata e un finale mineralmente. Un vino da non perdere!
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute16
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