Pollo Ghee Arrosto

L'arrosto di ghee di pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e chetogenica ha 990 calorie, 54 g di proteine, e 77g di grasso per porzione. Per $3.68 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 90 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli semi di fieno greco, burro chiarificato indiano, polvere di curcuma e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 51 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è super. Provare riso ghee, Pesce in camicia nel Ghee, e Riso Ghee indiano per ricette simili.

Istruzione

Per marinare: In una grande ciotola, mescolare yogurt, succo di lime, curcuma, 1 cucchiaio di sale kosher e 1 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Curcuma

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere il pollo e cappotto accuratamente. Sigillare la ciotola con pellicola trasparente e conservare in frigorifero almeno 2 ore e fino a notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Per la pasta di spezie: Quando è pronto a cuocere, scaldare 2 cucchiaini di ghee in una padella di ghisa a fuoco medio fino a quando non brilla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Spezie

Ghee

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere aglio, brividi, semi di corriander, fieno greco e cumino e cuocere, mescolando consantly, fino a fragrante, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Rimuovere le spezie e lasciare raffreddare la miscela.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Trasferire in un frullatore, piccolo robot da cucina, o mortaio e pestello, e macinare in una pasta fine.

Attrezzatura che userete

Mortaio E Pestello

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Riscaldare il ghee rimanente nella stessa padella in ghisa a fuoco medio fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ghee

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Lasciare gocciolare la marinata in eccesso dal pollo, quindi scivolare delicatamente nel ghee e friggere fino a doratura chiara, circa 5 minuti su ciascun lato. Fare una radura nel mezzo della padella tra il pollo e aggiungere la pasta di spezie. Mescolare in quello spazio fino a fragrante, circa 5 minuti, prima di ricoprire il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Spezie

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Ghee

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Mescolare accuratamente.

Aggiungere 1 tazza di acqua. Ridurre il calore al minimo e lasciare cuocere fino a quando il pollo è completamente cotto e la maggior parte dell'acqua si è asciugata, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice