Pollo fritto al forno croccante

Croccante al forno pollo 'fritto' potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta serve 6 e costa $1.06 per porzione. Una porzione contiene 580 calorie, 43 g di proteine, e 33 g di grasso. 56 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli farina, paprika, cornflakes e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 84%. Provare Zucchine croccanti senza glutine impanate: al forno o fritte, Pollo fritto croccante, e Pollo fritto croccante per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi.

Attrezzatura che userete

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

Mettere un rack in una teglia o su una teglia da forno.

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Risciacquare il pollo in acqua fredda; asciugare. In un'ampia ciotola o su un piatto, condire la farina con sale e 1/4 di cucchiaino di pepe. Dragare ogni pezzo di pollo attraverso la farina in modo che sia completamente rivestito, toccare contro la ciotola per scrollarsi di dosso la farina in eccesso e mettere da parte. Scartare la farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Caramelle Salvavita

Zucchero Rosso Grosso

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Ecco che arriva la parte che piace di più ai bambini: schiacciare i cornflakes mettendoli in un grande sacchetto di plastica richiudibile, premendo con attenzione il sacchetto per spingere fuori l'aria. Sigillare il sacchetto (con meno aria all'interno possibile) e correre sopra i fiocchi con un mattarello. Aprire il sacchetto e versare i fiocchi schiacciati in un'ampia ciotola o su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Corn Flakes

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice

Ciliegie Candite Aggiuntive

In una grande ciotola (abbastanza grande da dragare i pezzi di pollo), mescolare il latticello, la senape, il pepe di cayenna, la paprica e la salvia. Dare ad ogni pezzo di pollo infarinato un buon bagno di latticello e poi rotolare nelle briciole di cornflake.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Fiocchi Di Mais

1 Jalapeno Fresco Intero

Gusci Di Cannelloni

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Once Fluide Di Acqua Fresca

Caramelle Life Savers

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Disporre i pezzi di pollo sul rack e metterli nel forno caldo. Cuocere per 15-20 minuti, abbassare il fuoco a 375 gradi e cuocere per altri 25-30 minuti, fino a cottura e croccante. I succhi dovrebbero essere chiari quando la carne viene forata con un coltello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

Servire con verdure facili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Per porzione: Calorie 520; Grassi 22 g (Sat. 6 g; Mono. 9 g; Poli. 5 g); Colesterolo 136 mg; Sodio 1.040 mg; Carboidrati 41 g; Fibra 1,5 g; Proteine 40 g

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Aggiungere 2 libbre verdi sostanziosi (scarola, cicoria, senape o una combinazione, grandi steli tagliati), coprire leggermente la pentola e cuocere finché sono teneri, da 4 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape

Indivia

Verde

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Scolare i verdi in un colino, quindi lasciare raffreddare per circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Condire con 3 cucchiai di olio extravergine di oliva e succo di limone; aggiustare di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yukon

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Per porzione: Calorie 130; Grassi 10,5 g (Sat. 1,5 g; Mono. 7.4 g; Poli. 1.2 g); Colesterolo 0 mg; Sodio 27.5 mg; Carboidrato 9 g; Fibra 7 g; Proteina 2.5 g