Una porzione contiene 117 calorie, 6g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 25 e costa 41 centesimi per porzione. Vai al negozio e raccogli amido di mais, olio di arachidi per fioriere, brodo di pollo e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Mescolare pollo fritto, mandorle e funghi skiitake, Mangiare. Vivi. Essere. - Rut Rescue (Asparagi saltati in padella con mandorle ), e Facile mescolare pollo fritto per ricette simili.
Istruzione
1
Mescolare i primi 4 ingredienti fino a quando miscelati.
2
Calore 2 cucchiai. olio in padella grande a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
3
Aggiungere le verdure; cuocere e mescolare fino a quando croccante-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
4
Togliere dalla padella; coprire per tenere in caldo.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
5
Aggiungere l'olio rimanente alla stessa padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
6
Aggiungere il pollo; cuocere e mescolare fino a quando il pollo è fatto. Mescolare in miscela di brodo; cuocere fino a quando la miscela bolle e si addensa, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
7
Aggiungere verdure e noci; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
8
Servire sopra il riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe