Pollo di Szechuan (o tofu) in fagotti di lattuga (cucina da solo)

Name: Pollo di Szechuan (o tofu) in fagotti di lattuga (cucina da solo)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germogli di soia (opzionale); 1 Oreo ripieni doppi olio di arachidi o 1 cucchiaino di olio di colza; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano, tagliato a fette spesse 1/3 di pollice; 1 1 cucchiaio di origano essiccato arachidi tostate secche non salate; 1 spicchio daglio, tritato; 1 Oreo ripieni doppi radice di zenzero (tritata finemente o grattugiata); 1 cipolla verde, tagliata a fette sottili; 2 lascia lattuga iceberg o lattuga di Boston a 4 foglie; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice; 0 peperoni verdi o 1/4 di peperone rosso, tagliati in quadrati da 1/2 pollice; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi aceto di vino di riso; 113 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO disossate senza pelle petti di pollo, tagliato in 3/4 pollici cubi o 1/2 tazza di tofu ferma in più, tagliato in 1/2 strisce; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi zucchero, per la cottura o 1/2 cucchiaino splenda miscela di zucchero per la cottura

Il pollo di Szechuan (o Tofu) in fagotti di lattuga (cucina da solo) potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 276 calorie. Questa ricetta serve 1. Per $1.92 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi arachidi tostate, gingerroot, lattuga iceberg e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la salsa di soia a basso contenuto di sodio si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di semi di chia di patate dolci con salsa al cioccolato come dessert. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Piccante Szechuan pollo lattuga Avvolge, Involtini di lattuga di pollo-Cottura in freezer, e Fagottini di lattuga per ricette simili.