Pollo di Margo Adobo

Pollo di Margo Adobo
Il pollo di Margo Adobo richiede circa 1 ora e 10 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 320 calorie, 24g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per 99 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di aceto di sidro di mele, acqua, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 13 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. A un paio di persone è piaciuto molto questo corso principale. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 45%. Ricette simili includono Pollo classico Adobo da ' Il libro di cucina Adobo strada, Margo's Pico De Gallo O ' Salsa Mexicana, e Pollo Adobo.

Istruzione

1
Scaldare l'olio di canola in un grande forno olandese a fuoco medio e friggere le bacchette di pollo e le cosce fino a doratura, circa 5 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
Olio Di ColzaOlio Di Colza
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
PadellaPadella
2
Rimuovere i pezzi di pollo e mettere da parte. Mescolare la cipolla e l'aglio nella padella calda, e cuocere e mescolare fino a quando le verdure sono dorate, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
VegetaleVegetale
AglioAglio
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Versare l'aceto di sidro di mele, la salsa di soia e l'acqua; mescolare le foglie di alloro, i grani di pepe e il bastoncino di cannella. Portare la miscela a ebollizione a fuoco medio, raschiando e sciogliendo eventuali pezzetti di sapore rosolati dal fondo della padella. Restituire i pezzi di pollo e qualsiasi succo che si è formato nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Sidro Di MeleAceto Di Sidro Di Mele
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
Stecca Di CannellaStecca Di Cannella
Grani Di PepeGrani Di Pepe
Foglie Di AlloroFoglie Di Alloro
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
SuccoSucco
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Coprire, ridurre il calore a fuoco lento e cuocere a fuoco lento fino a quando il pollo è completamente cotto, circa 45 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 10 m.
Serving8
Punteggio di salute5
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