Pollo Chutney

Pollo Chutney richiede circa 1 ora dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6 e costa $1,54 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 563 calorie, 10 g di proteine, e 21 g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi coriandolo, burro, chutney di mango e poche altre cose per farlo oggi. 7 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono L'ingrediente segreto (chutney di mango): Chutney dolce-caldo-pollo alla griglia, Cipolla Pomodoro Chutney rosso-Chutney rosso per Idli Dosa - Facile Chutney s, e chutney di saunth o chutney di sonth / chutney dolce del tamarindo.

Istruzione

Tamponare il pollo con asciugamani di carta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Scaldare una padella grande o una padella in ghisa a fuoco medio-alto con un cucchiaio di olio, un giro della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Cospargere il pollo con sale e pepe su entrambi i lati e rosolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Togliere alla piastra e ripetere per il pollo rimanente. Ridurre il fuoco a medio e aggiungere il burro, quando schiumerà aggiungere il cumino e mescolare alcuni secondi. Quindi aggiungere lo zenzero, l'aglio, i peperoncini e mescolare altri 1 o 2 minuti. Purea il brodo e chutney insieme in un frullatore o robot da cucina. Quindi aggiungere la miscela di chutney nella padella e unire con i pomodori. Far scorrere il pollo indietro e girare a cappotto. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a cottura, 8 a 10 minuti in più. Raffreddare e conservare in frigorifero per un pasto make-ahead.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

1 Tazza Di Aglio Tritato

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Per servire, riscaldare il pollo chutney sul piano cottura a fuoco medio. Tostare la noce di cocco fino a doratura e fragrante. Cuocere il riso a gara, secondo le istruzioni sulla confezione. Fluff il riso e aggiungere la noce di cocco, mandorle, succo di lime e un po ' di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Avocado Hass Leggermente Schiacciato