Pollo brasato con ceci e Pomodori

Name: Pollo brasato con ceci e Pomodori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 intero per prosciutto da incastrare; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 567 peperoncino habanero bacchette di pollo, scuoiate (circa; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Brodo di pollo fatto in casa; 794 peperoncino habanero cosce di pollo, scuoiate (circa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ceci secchi (ceci); 2 Crosta: briciole di cracker Graham farina per tutti gli usi; 6 spicchi daglio tritati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a fette sottili (circa 1), divisa; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro prugna tritato (circa 5); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile barrette di cioccolato al latte senza noci; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto di vino bianco

Pollo brasato con ceci e pomodori potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 421 calorie, 30g di proteine, e 24 g di grasso per porzione. Per $1.08 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli farina, pepe, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è buono. Provare Alloro-Pollo brasato con ceci, Pollo brasato con ceci e peperoni, e Pollo Brasato al Vino Rosso con Chorizo e ceci per ricette simili.

Istruzione

Ordinare e lavare i ceci; mettere in un grande forno olandese. Coprire con acqua a 2 pollici sopra ceci; coprire e lasciare riposare 8 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci

Attrezzatura che userete

1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

Scolate i ceci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Mettere 1 1/2 tazze di ceci, 4 tazze di acqua, 1/2 tazza di cipolla, aglio e alloro in padella; portare a ebollizione. (Riserva ceci avanzi per un altro uso.) Coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 45 minuti o fino a quando i fagioli sono solo tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Grasso Di Maiale

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Condimenti, Facoltativi

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Scolare il composto di ceci in un colino sopra una ciotola, riservando 1/2 tazza di liquido di cottura. Mettere da parte la miscela di ceci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Vinaigrette All'agresto

Scaldare l'olio in padella a fuoco medio-alto. Dragare il pollo nella farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Caramelle Salvavita

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pollo in padella; cuocere 6 minuti, rosolando su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Togliere dalla padella.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il restante 1/2 tazza di cipolla in padella. Saut 4 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere l'aceto, raschiando padella per allentare i bit dorati. Cuocere 1 minuto o fino a quando il liquido evapora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere 2 tazze di pomodoro, brodo di pollo fatto in casa, e riservato liquido di cottura per pan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(fegato E Collo Rimossi)

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la miscela di ceci e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Mettere il pollo sopra i ceci e cospargere con 1/2 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe nero. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 40 minuti o fino a quando il pollo è fatto e ceci sono teneri. Scartare la foglia di alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Grasso Di Maiale

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Servire con spicchi di limone, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Nota del vino: i vini economici sono sempre in ordine (vedi la nostra lista dei preferiti in Degustazione di vini di questo numero, pagina 258). In particolare, una delle nostre scelte è splendidamente adatta a questo piatto. Il REDS 2005 da Sonoma California just solo 9 9 una bottiglia o glass 80 un bicchiere has ha bellissimi sapori di frutta boysenberry e giusto go per andare con questo piatto saporito. -- Karen MacNeil

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mirtilli Rossi