Pollo-asparagi Negimaki

Name: Pollo-asparagi Negimaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 peperoncino habanero lance di asparagi, tagliate, sbucciate; 2 spicchi daglio, leggermente schiacciati; 6 un po' di zucchine tritate Sale kosher; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) succo di limone fresco; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a sodio ridotto; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirin (vino di riso giapponese dolce); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno tagliato a fette sottili, diviso; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di sesamo tostato; 3 cp. verdura (ad esempio spinaci) semi di sesamo tostati, divisi; 680 peperoncino habanero senza pelle, disossate petti di pollo, lbed a 1/8 pollici di spessore; 1 cp. parmigiano grattugiato miso bianco (pasta di soia fermentata)

Pollo-asparagi Negimaki è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 186 calorie. Per $1.91 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta di Bon Appetit ha 28 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai petti di pollo, miso, succo di limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Manzo e Asparagi Negimaki, Involtini di Negimaki di manzo e asparagi, e Grigliare: Negimaki per ricette simili.