Pollo alla Curcuma e Cumino con Peperoncini, Arance alla Cannella e Couscous di ceci alle olive

Curcuma e cumino Pollo con peperoncini, arance cannella e Olive-ceci Couscous potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 874 calorie, 44g di proteine, e 43g di grasso. Per $2.71 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai peperoni jalapeno, ceci, bastoncini di cannella e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il couscous si potrebbe seguire questo corso principale con il Couscous Mousse di Mango come dessert. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Tagine di ceci con Cannella, cumino e carote, Couscous israeliano con melanzane arrosto e condimento di cannella e cumino, e Zuppa di pollo di ceci alla curcuma dorata per ricette simili.

Istruzione

Metti le ali di pollo in una piccola pentola. Coprire con acqua e cospargere di sale. Fate sobbollire delicatamente per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti Colossali, Con La Coda, Sbucciati E Privati Dei Denti

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Nel frattempo, unire i pezzi di pollo rimanenti con il succo del lime, il succo di 1 arancia e metà dell'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Cospargere abbondantemente con sale marino e gettare a cappotto. Coprire e marinare a temperatura ambiente per almeno 45 minuti e fino a 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere

Riscaldare l'EVOO in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Manciata Generosa Di Prezzemolo A Foglia Piatta, Tagliato Sottile

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere i semi di curcuma e cumino e mescolare per un minuto per tostare le spezie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Curcuma

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Aggiungere le foglie di alloro, i bastoncini di cannella e i peperoni del Cile e cuocere per un minuto o altri 2.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)

2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati

Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)

Aggiungere il pollo e girare a ricoprirlo con l'olio speziato, quindi cuocere fino a quando il pollo è leggermente rosolato, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Affettare l'arancia rimanente e aggiungerla alla padella insieme alle olive. Cuocere fino a quando riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastella Di Pane Di Mais

4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Rimuovere le ali di pollo dal liquido di bracconaggio e aggiungere 1 tazza di liquido nella padella. Coprire parzialmente e cuocere a fuoco lento per altri 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti Colossali, Con La Coda, Sbucciati E Privati Dei Denti

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Rimuovere i bastoncini di cannella. (Se non si serve il pollo immediatamente, raffreddare e poi conservarlo in frigorifero. Conservare separatamente qualsiasi liquido di bracconaggio rimasto. Riscaldare il pollo a fuoco medio e preparare il couscous prima di servire.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Unire 1 1/2 tazze riservato bracconaggio liquido, il burro, ceci e coriandolo in una grande casseruola. Portare a ebollizione, quindi mescolare il couscous. Spegnere il fuoco, coprire la padella e lasciare riposare per 5 minuti. Fluff con forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya