Pollo al limone e aglio con crema di mais

Pollo al limone-aglio con crema di mais potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 56g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 984 calorie. Per $6.29 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di aglio, erba cipollina, sale e pepe kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 4 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Mantecato di pollo sul pane di mais, Pollo mantecato con mais e pancetta sulla polenta, e Pollo di mattoni appiccicoso con crema di mais e cavolo croccante per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 450 gradi F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere il pollo con 1/2 cucchiaino ogni sale e pepe, e 2 cucchiai di farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Aggiungere alla padella e cuocere, girando, fino a quando leggermente dorato su tutti i lati, circa 5 minuti.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere l'aglio, la scorza di limone e il succo di limone e girare il pollo a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Impareggiabili D'argento

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Trasferire la padella al forno; arrostire fino a quando il pollo è dorato e cotto attraverso, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Nel frattempo, sciogliere il burro in una casseruola media a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere il mais e 1/4 cucchiaino ogni sale e pepe; cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il mais si ammorbidisce, circa 5 minuti. Mescolare il restante 1 cucchiaio di farina, quindi aggiungere il latte e portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio-basso e cuocere a fuoco lento, mescolando, fino a quando addensato, circa 5 minuti. Mescolare l'erba cipollina e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)