Pollo al latticello

Buttermilk Chicken potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.66 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 433 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai pepe, pangrattato, sale kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare le briciole di pane secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di cocco senza glutine senza latticini come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 56%, che è solido. Ricette simili includono [] Aglio alla griglia e insalata di pollo latticello con latticello-Tahini Dressing, Cialde di latticello con offerte di pollo fritto al latticello, e Pollo al latticello.

Istruzione

Risciacquare il pollo e asciugarlo con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Mettilo in una teglia di vetro o in un grande sacchetto di plastica richiudibile.

Attrezzatura che userete

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Aggiungere il latticello. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 1 ora e fino a 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

Riscaldare il forno a 400 F.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Mettere il pangrattato, il parmigiano, il sale e il pepe su un piatto. Lavorando con 1 pezzo di pollo alla volta, scuoterlo per rimuovere l'eccesso di latticello e dragarlo nella miscela di pane e briciole, girando per rivestire entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Zucchero Rosso Grosso

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Scaldare 2 cucchiai di olio in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungi metà del pollo. Cuocere fino a doratura, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Trasferire su una teglia da forno. Spazzare via padella. Ripetere con l'olio e il pollo rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cuocere fino a cottura, circa 10 minuti.Suggerimento: Se tu (oi bambini) preferisci una percentuale più elevata di rivestimento di briciole di pane alla carne, usa le offerte di pollo al posto dei petti di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca