Se hai circa 1 ora e 25 minuti da trascorrere in cucina, il pollo aromatico al finocchio potrebbe essere una spettacolare ricetta paleolitica e primordiale senza glutine, senza latticini e da provare. Questa portata principale contiene 387 calorie , 28 g di proteine e 25 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 6 persone. Per $ 1,9 a porzione , questa ricetta copre il 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai pepe, bulbi di finocchio, timo e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. 1 persona ha realizzato questa ricetta e la rifarebbe. Ti è offerto da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 39% . Questo punteggio non è così eccezionale. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pollo aromatico con uva sultanina , Pollo aromatico asiatico e Rendang di pollo aromatico .
Istruzione
1
In un'ampia padella antiaderente, cuocere la pancetta a fuoco medio fino a renderla croccante. Usando una schiumarola, rimuovila su carta assorbente; scolare, riservando 1 cucchiaio di sgocciolamento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Cospargere il pollo con sale e pepe. Pollo rosolato su tutti i lati in gocce riservate; rimuovere e tenere al caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
3
Aggiungi il finocchio e le cipolle nella padella; cuocere e mescolare per 3-4 minuti o fino a quando le cipolle saranno tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Aggiungi l'aglio; cuocere 1 minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
5
Incorporare il vino, il succo e la scorza di limone, le foglie di alloro, il timo e il pepe di Caienna. Riporta il pollo nella padella. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti o finché i succhi di pollo non diventano chiari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Grasso Di Maiale
1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6
Togliere il pollo e tenerlo al caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
7
Cuocere il composto di finocchi, senza coperchio, per 8-10 minuti o finché non si sarà leggermente addensato, mescolando di tanto in tanto. Mescolare i capperi e la pancetta riservata. Scartare le foglie di alloro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di Maiale
1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati