Pollo al coriandolo e lime con salsa di avocado

Name: Pollo al coriandolo e lime con salsa di avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 avocado, sbucciato e tritato finemente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) succo di lime fresco; 3 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham cipolla tritata finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro prugna tritato (circa 2); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 680 peperoncino habanero metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Coriandolo-Lime Pollo con salsa di avocado potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $2.12 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 329 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Una miscela di sale, succo di lime, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Pollo al coriandolo e lime con salsa di avocado, Coriandolo Lime Pollo con salsa di Avocado, e Coriandolo Lime Pollo Insalata + Mango Avocado Salsa.

Istruzione

Per preparare il pollo, unire i primi 4 ingredienti in una grande ciotola; toss e lasciate riposare 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Ciotola

Rimuovere il pollo dalla marinata; scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Pollo Intero

Cospargere uniformemente il pollo con 1/4 di cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Sale

Scaldare una padella grill a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Griglia

Padella

Aggiungere il pollo in padella; cuocere 6 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Per preparare la salsa, unire il pomodoro e i successivi 4 ingredienti (attraverso il pepe) in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Pomodoro

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere avocado; mescolare delicatamente per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Arbol Essiccato

Servire salsa sopra il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Denti D'acciaio

Attrezzatura

Ciotola

Griglia

Padella

Ingrediente

Serving:

avocado, sbucciato e tritato finemente 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsiccia di maiale senza rivestimento 2Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo fresco tritato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

succo di lime fresco 3Crosta: briciole di cracker Graham

succo di lime fresco 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 2Crosta: briciole di cracker Graham

cipolla tritata finemente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro prugna tritato (circa 2)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 680peperoncino habanero

metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Williams Selyem Westside Road vicini Pinot Noir. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 60 dollari.