Pollo al basilico su verdure

Name: Pollo al basilico su verdure
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ciliegie candite aggiuntive; 4 gamberetti e venati Fronde di finocchio tritate, opzionali; 1 ( melanzane) bulbo di finocchio, affettato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Condimento per insalata italiano, diviso; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 2 pomodori di prugne, tritati; 283 peperoncino habanero pacchetto Insalata italiana-miscela di verdure; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane condite; 680 peperoncino habanero disossato senza pelle petto di pollo metà ciascuno); 1 cp. parmigiano grattugiato pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Il pollo al basilico su verdure potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 47g di proteine, 23g di grasso, e un totale di 503 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $3.7 per porzione, questa ricetta coperture 32% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 55 minuti. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, basilico, parmigiano e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di pesca all'anguria come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Verdure miste con vinaigrette di aglio e basilico, Insalata di verdure fresche con vinaigrette al basilico e arancia, e Pollo arrosto al basilico, patate al basilico, insalata di prugne frisee per ricette simili.

Istruzione

Appiattire il pollo a 1/4-in. spessore; posto in un grande sacchetto di plastica richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Aggiungere 1/2 tazza di condimento per l'insalata; sacchetto di tenuta e girare a cappotto. Conservare in frigorifero per 30 minuti. Disporre l'insalata e le fette di finocchio su un piatto da portata; irrorare con il condimento rimanente. Coprire e conservare in frigorifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate

Verde

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Scolare e scartare la marinata dal pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Mettere 1 cucchiaio di basilico su ogni pezzo di pollo; top con pomodori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Arrotolare lo stile jelly-roll, iniziando con un lato corto; legare con lo spago da cucina. In una ciotola poco profonda, sbattere l'uovo e l'acqua. In un'altra ciotola poco profonda, unire il pangrattato e il parmigiano. Immergere il pollo nella miscela di uova, quindi arrotolare la miscela di briciole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Caramelle Life Savers

1 Peperone Morita Essiccato

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura che userete

3 Teste D'aglio, Tagliate A Metà Orizzontalmente

Ciliegie Candite Aggiuntive

In una grande padella antiaderente a fuoco medio, cuocere il pollo in olio su tutti i lati per 15-20 minuti o fino a quando i succhi non si schiariscono. Affettare e disporre su verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Verde

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato