Pollo al basilico fritto in padella

Name: Pollo al basilico fritto in padella
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata affettato bok choy; 6 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di canola, diviso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di basilico fresco liberamente confezionate, affettate sottilmente; 3 spicchi daglio, tritati; 3 cipolle verdi, affettate; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 454 peperoncino habanero petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a strisce; 1 cp. parmigiano grattugiato arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 tazza di orzo perlato bianco

Il pollo al basilico fritto in padella potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1,71 per porzione. Una porzione contiene 214 calorie, 27g di proteine, e 9g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cipolle verdi, olio di canola, foglie di basilico e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Panna Cotta alla Fragola-Salsa Vin Santo come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo fritto con basilico e noci, Ken Hom's stir-fried chicken with chillies & basil, e Pollo fritto con basilico santo per ricette simili.

Istruzione

In un grande sacchetto richiudibile, unire l'acqua, la salsa di soia e lo zucchero; aggiungere il pollo. Sigillare il sacchetto e girare a cappotto. Conservare in frigorifero per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

In un wok o padella, soffriggere le cipolle in 1 cucchiaino di olio fino croccante-tenera. Mescolare in aglio e pepe fiocchi; cuocere e mescolare per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere e tenere in caldo.

Scolare e scartare qualsiasi marinata dal pollo. Nello stesso wok, soffriggere il pollo in 3 cucchiaini di olio per 4-5 minuti o fino a quando i succhi non sono chiari.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti