Po'Boys di verdure fresche

Name: Po'Boys di verdure fresche
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Pane francese; 1 Oreo ripieni doppi timo fresco tritato; 1 testa daglio intera; 1 Oreo ripieni doppi olio extra vergine di oliva; 37 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/3 tazza di mozzarella parzialmente scremata; 2 pomodori di prugne, squartati; 1 ( melanzane) peperone rosso, seminato e tagliato a pezzetti; 1 piccolo cipolla rossa, tagliata a 8 spicchi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 ( melanzane) zucca gialla, tagliata a fette spesse 1/2 di pollice; 1 ( melanzane) zucchine, tagliate a fette spesse 1/2-inch

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Po'Boys verdura fresca una prova. Questa ricetta serve 4. Per $1.4 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 244 calorie, 11 g di proteine, e 4g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai olio d'oliva, cipolla, pane e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 42 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 78%, che è solido. Provare Po'boys di verdure grigliate, Tuffo di verdure fresche, e Verdure fresche Tian per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 47

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Rimuovere la pelle bianca cartacea dalla testa d'aglio (non sbucciare o separare i chiodi di garofano).

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Mettere al centro di una grande teglia o teglia poco profonda. Disporre le zucchine e i successivi 4 ingredienti intorno all'aglio; spruzzare le verdure con lo spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Cuocere a 475 per 15 minuti e girare le verdure con una spatola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Cuocere altri 15 minuti o fino a quando le verdure sono leggermente dorate e tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Spoon verdure e succhi di pan in una ciotola. Separare gli spicchi d'aglio e spremere per estrarre la polpa d'aglio. Scarta le pelli. Mescolare la polpa di aglio nelle verdure. Mescolare in aceto e il prossimo 4 ingredienti; toss delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Caffè Caldo E Forte

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Lasciare riposare la miscela di verdure per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Dividere il pane francese a metà longitudinalmente, tagliando a, ma non attraverso, altro lato con un coltello seghettato. Spoon le verdure sul pane; cospargere di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Francese