Pilau alla curcuma con cipolle dorate

Pilau alla curcuma con cipolle dorate
Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano? Pilau alla curcuma con cipolle dorate potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 357 calorie. Per 95 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 8 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Se hai riso basmati, appena sotto curcuma, cipolle e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 71%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come L'ingrediente segreto (curcuma): Tagine di agnello marocchino con curcuma, cipolle e olive, Hummus di curcuma dorata, e Frullato di curcuma dorato Powerhouse.

Istruzione

1
Risciacquare accuratamente il riso fino a quando l'acqua appare completamente limpida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza NociBarrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
2
Scolare, quindi versare in una grande padella di acqua salata. Portare a ebollizione e cuocere per 6 minuti fino a quando appena tenera, ma controllare dopo 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza NociBarrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Scolare bene, raffreddare e raffreddare.
4
Scaldare l'olio in un grande wok e friggere le spezie fino a quando non iniziano a scoppiare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
5
Aggiungere le cipolle, quindi cuocere, mescolando spesso, fino a quando le cipolle sono tenere e dorate. Mescolare la curcuma e il peperoncino e cuocere per 1-2 minuti in più. Cool.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CurcumaCurcuma
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
1
Scaldare il wok sopra la brace e, quando le cipolle sono frizzante, aggiungere il riso e cuocere, girando fino a quando riscaldato attraverso. Se le braci stanno iniziando a morire un po', coprire il wok con un coperchio o il wok con un coperchio o un foglio per mantenere il calore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute20
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