Pilau alla curcuma con cipolle dorate

Name: Pilau alla curcuma con cipolle dorate
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 400 peperoncino habanero riso basmati; 4 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino; 1 Oreo ripieni doppi semi di senape nera; 2 grande cipolle, dimezzate e affettate; 1 Oreo ripieni doppi appena sotto la curcuma; 2 peperoncini rossi o verdi, disciolti e tagliati a fette sottili

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano? Pilau alla curcuma con cipolle dorate potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 357 calorie. Per 95 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 8 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Se hai riso basmati, appena sotto curcuma, cipolle e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 71%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come L'ingrediente segreto (curcuma): Tagine di agnello marocchino con curcuma, cipolle e olive, Hummus di curcuma dorata, e Frullato di curcuma dorato Powerhouse.

Istruzione

Risciacquare accuratamente il riso fino a quando l'acqua appare completamente limpida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Piselli Goya®

Scolare, quindi versare in una grande padella di acqua salata. Portare a ebollizione e cuocere per 6 minuti fino a quando appena tenera, ma controllare dopo 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Scolare bene, raffreddare e raffreddare.

Scaldare l'olio in un grande wok e friggere le spezie fino a quando non iniziano a scoppiare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Magro-

1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere le cipolle, quindi cuocere, mescolando spesso, fino a quando le cipolle sono tenere e dorate. Mescolare la curcuma e il peperoncino e cuocere per 1-2 minuti in più. Cool.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Curcuma

1 Tazza Di Aglio Tritato

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Scaldare il wok sopra la brace e, quando le cipolle sono frizzante, aggiungere il riso e cuocere, girando fino a quando riscaldato attraverso. Se le braci stanno iniziando a morire un po', coprire il wok con un coperchio o il wok con un coperchio o un foglio per mantenere il calore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®