Pieno zeppo di verdure Polpettone
Pieno zeppo di verdure polpettone richiede circa 1 ora e 15 minuti dall'inizio alla fine. Questo corso principale ha 275 calorie, 27g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $2.25 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi il tacchino macinato, sale e pepe, pepe e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Food.com. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 68%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Pieno zeppo di zuppa di broccoli, Pieno zeppo di bionda piazze, e Pieno zeppo di frutta Snackin ' torta.
Ingrediente
1![cubo di brodo di manzo (o pacchetto)]()
cubo di brodo di manzo (o pacchetto)42 cucchiai di burro fuso![pane ipocalorico, pulsato in un robot da cucina in briciole]()
pane ipocalorico, pulsato in un robot da cucina in briciole2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![carota grattugiata]()
carota grattugiata1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![sedano a fette]()
sedano a fette113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO![formaggio cheddar a basso contenuto di grassi, grattugiato (se non si utilizza cal basso. ridurre a 3 oz.)]()
formaggio cheddar a basso contenuto di grassi, grattugiato (se non si utilizza cal basso. ridurre a 3 oz.)2Barretta di caramello Heath in pezzi![1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare]()
1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare6gamberetti e venati![salsa di peperoncino, a piacere]()
salsa di peperoncino, a piacere2![spicchi d'aglio, tritati]()
spicchi d'aglio, tritati6gamberetti e venati![pepe verde, misto]()
pepe verde, misto454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO![terra turchia]()
terra turchia2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![cipolla tritata]()
cipolla tritata22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani![prezzemolo tritato]()
prezzemolo tritato591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![yogurt magro semplice]()
yogurt magro semplice2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![pepe rosso tritato, e]()
pepe rosso tritato, e6gamberetti e venati![1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca]()
1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)]()
scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)11 cucchiaio di origano essiccato![Fagiolini sottaceto]()
Fagiolini sottaceto
cubo di brodo di manzo (o pacchetto)42 cucchiai di burro fuso
pane ipocalorico, pulsato in un robot da cucina in briciole2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
carota grattugiata1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
sedano a fette113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO
formaggio cheddar a basso contenuto di grassi, grattugiato (se non si utilizza cal basso. ridurre a 3 oz.)2Barretta di caramello Heath in pezzi
1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare6gamberetti e venati
salsa di peperoncino, a piacere2
spicchi d'aglio, tritati6gamberetti e venati
pepe verde, misto454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO
terra turchia2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
cipolla tritata22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani
prezzemolo tritato591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
yogurt magro semplice2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
pepe rosso tritato, e6gamberetti e venati
1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilescalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)11 cucchiaio di origano essiccato
Fagiolini sottacetoDifficoltaDuro
Pronti1 h, 15 m.
Serving6
Punteggio di salute30
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