Piatto caldo di verdure arrosto con tagliatelle di grano saraceno
La pentola calda di verdure arrostita con tagliatelle di grano saraceno è un senza latticini e vegetariano contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 211 calorie, 9g di proteine, e 7g di grasso. Per $1.69 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale marino, tagliatelle soba, succo d'arancia e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è eccellente. Provare Tagliatelle di grano saraceno (Memil Guksu), Agnello con tagliatelle di grano saraceno e salsa di pomodoro, e Tagliatelle di grano saraceno freddo con salsa di immersione per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Forno
2
Toss primi 4 ingredienti in una ciotola con olio d'oliva e cumino a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva
Cumino
Attrezzatura che userete
Ciotola
3
Distribuire uniformemente le verdure su una teglia leggermente unta e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Vegetale
Diffusione
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
4
Cuocere per 20-25 minuti o fino a quando le verdure sono tenere e dorate intorno ai bordi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Vegetale
Attrezzatura che userete
Forno
5
Mettere il brodo e i successivi 4 ingredienti in una grande casseruola e portare a ebollizione bassa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo
Attrezzatura che userete
Padella Per Salsa
6
Aggiungere ceci, sale e pepe e cuocere a fuoco lento per 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ceci
Pepe
Sale
7
Aggiungere le verdure arrostite, il prezzemolo e 2 cucchiai di coriandolo tritato; mescolare per mescolare. Eliminare le foglie di alloro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di Alloro
Vegetale
Coriandolo
Prezzemolo
8
Servire caldo in grandi ciotole; top con tagliatelle e foglie di coriandolo, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo Fresco
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta