Petto di pollo scottato in padella con salsa di padella ricca

Name: Petto di pollo scottato in padella con salsa di padella ricca
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero macinato fresco, diviso; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo non salato (come Swanson); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi farina per tutti gli usi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 1 Oreo ripieni doppi condimento al pepe e limone; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale kosher, diviso; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi olio doliva, diviso; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere cipolla grattugiata; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone, facoltativo

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare petto di pollo scottato in padella con salsa di padella ricca una prova. Una porzione contiene 290 calorie, 37g di proteine, e 12g di grasso. Per $2.01 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai aglio, burro, prezzemolo a foglia piatta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Provare Bistecche di tonno scottate in padella con salsa di spinaci al pomodoro, Melanzane scottate in padella con condimento al latticello, e Pollo con pomodori arrostiti alle erbe e salsa di padella per ricette simili.

Istruzione

Lasciare riposare il pollo a temperatura ambiente per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cospargere il pollo con 1/4 di cucchiaino di pepe e 1/4 di cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Riscaldare una grande padella in acciaio inossidabile a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere 1 cucchiaio di olio; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il pollo alla padella, arrotondato verso il basso; cuocere 5 minuti. Girare il pollo; ridurre il calore a medio, e cuocere 5 minuti o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere il pollo dalla padella; lasciate riposare 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il restante 1 cucchiaino di olio, cipolla e aglio in padella; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la farina; soffriggere 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Aggiungere il vino in padella; cuocere 30 secondi o fino a quando il liquido quasi evapora, mescolando continuamente. Mescolare in magazzino; portare a ebollizione, raschiando padella per allentare i bit dorati. Ridurre il calore a medio-basso; fate sobbollire 3 minuti o fino a quando ridotto a 1/2 tazza, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire