Pesto di Cavolo Nero

Pesto di Cavolo Nero
Collard Pesto verde potrebbe essere solo il condimento che stai cercando. Una porzione contiene 88 calorie, 1g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 15. Per 24 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se si dispone di verdure d collard, spicchi d'aglio, sale, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 19 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Pesto di cavoli e noci pecan, Salsa di cavolo nero e carciofo, e Il Collard verde Melt.

Istruzione

1
Cuocere i verdi in acqua bollente per coprire 3 1/2 a 4 minuti o finché sono teneri; scolare. Immergersi nell'acqua ghiacciata per interrompere il processo di cottura; scolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Spicchi D'aglio, 2 Schiacciati, 1 Intero Riservato3 Spicchi D'aglio, 2 Schiacciati, 1 Intero Riservato
VerdeVerde
2
Processare l'aglio e le noci pecan in un robot da cucina fino a macinarle finemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
3
Aggiungere verdure, olio, formaggio, sale e 1/4 di tazza di acqua; processo di 2 a 3 secondi o fino a che liscio, fermandosi a raschiare i lati. (
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
VerdeVerde
3 Spicchi D'aglio, 2 Schiacciati, 1 Intero Riservato3 Spicchi D'aglio, 2 Schiacciati, 1 Intero Riservato
(può Sostituire Fontina O Montasio)(può Sostituire Fontina O Montasio)
Olio Di Arachidi, Di Vinaccioli O Altro Olio VegetaleOlio Di Arachidi, Di Vinaccioli O Altro Olio Vegetale
4
La miscela sarà spessa.
DifficoltaNormale
Pronti19 m.
Serving15
Punteggio di salute12
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