Pesce in crosta con stufato di fagioli di pomodoro

Pesce in crosta con stufato di fagioli di pomodoro
Questa ricetta serve 30. Se 41 centesimi per porzione cade nel vostro budget, pesce in crosta con stufato di pomodoro-fagioli potrebbe essere un ottimo senza latticini ricetta da provare. Una porzione contiene 73 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso. Vai al negozio e prendi cipolla, cracker ritz, maionese reale mayo e poche altre cose per farlo oggi. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 15%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Agnello in crosta di olive con stufato di fagioli Adzuki, Farina di mais-Pesce in crosta con salsa tartara di pomodoro verde, e Polenta-Torte di pesce in crosta con salsa di pomodoro piccante.

Istruzione

1
Riscaldare la medicazione in casseruola media a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
2
Aggiungere le cipolle gialle; cuocere e mescolare 3 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla GiallaCipolla Gialla
3
Aggiungere fagioli, salsa di pomodoro, brodo e 1/2 cucchiaino. peperoncino in polvere. Portare ad ebollizione. Cuocere a fuoco medio-basso 10 min., mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
4
Nel frattempo, posto briciole cracker nel piatto torta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Philadelphia® NeufchatelFormaggio Philadelphia® Neufchatel
5
Mescolare il mayo e la polvere di peperoncino rimanente; spennellare il pesce con la miscela di mayo. Immergere in miscela briciola fino rivestito su entrambi i lati; scuotere delicatamente miscela briciola in eccesso. Cuocere in padella antiaderente grande a fuoco medio-alto 3 a 4 min. su ogni lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta. Nel frattempo, mescolare l'uvetta in stufato; cuocere 5 min. o fino a quando lo stufato è addensato, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
1 Peperone Morita Essiccato1 Peperone Morita Essiccato
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6
Spoon 1/4 tazza di riso su ciascuno dei 6 piatti da portata. Top con stufato e pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate
7
Cospargere con noci e cipolle verdi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Thrive Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
DifficoltaDuro
Pronti30 m.
Serving30
Punteggio di salute1
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