Pesce asiatico Notte

Pesce asiatico Notte
Asian Fish Night potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 403 calorie, 36g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Per $6.11 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Se hai cipolle verdi, cipolle verdi, merluzzo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Venerdì sera torta di pesce, Un Pacchetto di Divertimento En Data Notte e En Papillote (Pesce in Pergamena), e Venerdì sera! Baja Pesce Taco con croccante cavolo Slaw per ricette simili.

Istruzione

1
Sembra una ricetta enorme, ma poiché il tempo di cottura del pesce non è lungo, il tuo lavoro principale è il cracking e l'estrazione di carne da zampe e artigli di granchio.Metodo per il merluzzo bianco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gambe Di GranchioGambe Di Granchio
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
Mezza Misura 41 Precotta E GamberiMezza Misura 41 Precotta E Gamberi
2
Tagliare il pesce in 4 pezzi, mettere il pesce in una teglia da forno o in una padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
3
Mettere 2 fette di zenzero su ogni pezzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
4
Versare soia e hoisin sul pesce e conservare in frigorifero per 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Once Di Piselli, Tagliati E Tagliati A Metà4 Once Di Piselli, Tagliati E Tagliati A Metà
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
5
Cuocere il pesce in forno preriscaldato 180C per 8-10 minuti a seconda dello spessore del filetto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
6
Rimuovere i pezzi di pesce e disporli su un piatto da portata riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
7
Posizionare la teglia a fuoco moderato e aggiungere gli ingredienti della salsa tranne la farina di mais.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A JulienneOgni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato FinementeCavolo Viola, Tagliato Finemente
8
Aggiungere un po ' d'acqua alla farina di mais e mescolare versare in padella mescolare fino a quando la miscela bolle e si addensa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A JulienneOgni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
9
Versare la salsa sul pesce guarnire con cipolle verdi e servire immediatamente.Metodo per cipolla e zenzero granchio con salsa all'uovo.Puoi lasciare il granchio in gusci per tempo se preferisci, tolgo la carne da tutti tranne 2 artigli per facilità di mangiare. Può essere disordinato cercando di rompere conchiglie una volta mescolato con salsa. Anche prenotare un paio di cipolle verdi per cospargere sopra la parte superiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
(consigliato: Salsa A1)(consigliato: Salsa A1)
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
GranchioGranchio
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
10
Rimuovere la carne di granchio da gambe e artigli, salvare 2 artigli per guarnire piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carni Di GranchiCarni Di Granchi
11
Scaldare un po ' di olio d'oliva in una padella o wok e aggiungere le cipolle, aglio e zenzero soffriggere per 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Aglio Goya®Aglio Goya®
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
12
Aggiungere le cipolle verdi e soffriggere per un altro minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
13
Aggiungere soia, peperoncini, sherry, brodo, acqua e polpa di granchio stir fry 3-4 minuti, aggiungere 2 artigli di granchio cuocere per un altro minuto.Sbattere l'uovo in una ciotola e cucchiaio 3-4 cucchiai di salsa nell'uovo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carni Di GranchiCarni Di Granchi
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Buccia Di Anguria Marinata, 1 VasettoBuccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
14
Aggiungere uno alla volta e mescolare, questo impedisce all'uovo di rimescolare quando aggiunto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
15
Versare il composto di uova lentamente in padella e mescolare fino a quando riscaldato attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
16
Mettere il composto nella ciotola da portata, in alto con 2 artigli di granchio e cospargere con cipolle verdi.Metodo per Halibut brasato con zenzero e cipolla verde.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Artigli Di GranchioArtigli Di Granchio
IppoglossoIppoglosso
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
17
Tagliare il pesce in 4 pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
18
Scaldare un po ' di olio d'oliva in una padella o wok, aggiungere le cipolle, lo zenzero e l'aglio soffriggere per 30 secondi - 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Aglio Goya®Aglio Goya®
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
19
Aggiungere la salsa di soia, lo sherry, il brodo e l'acqua mescolare. Fate sobbollire il filetto di pesce 7-8 Min girando ogni pezzo una volta durante la cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di PesceFiletti Di Pesce
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Buccia Di Anguria Marinata, 1 VasettoBuccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
20
Togliere il pesce in un piatto da portata riscaldato, aggiungere un po ' d'acqua alla farina di mais e versare in salsa, aggiungere lo zucchero e mescolare fino a quando il composto bolle e si addensa versare sopra il pesce guarnire con cipolla verde e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A JulienneOgni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
21
Servire piatti di pesce come è o si può servire con riso, trovo riso troppo ripieno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Piselli Goya®Piselli Goya®

Ingrediente

1cp. verdura (ad esempio spinaci)granuli istantanei di brodo di pollo, concentrati (io uso un brodo piuttosto denso, quindi potresti voler aggiustare in base a ciò che usi.)granuli istantanei di brodo di pollo, concentrati (io uso un brodo piuttosto denso, quindi potresti voler aggiustare in base a ciò che usi.)1cp. parmigiano grattugiato3 cucchiai di sottaceti all'aneto tritati finemente3 cucchiai di sottaceti all'aneto tritati finemente1cucchiaio. aceto di vino rossofiletto di merluzzo (abbastanza grande da tagliare in 4 pezzi uguali)filetto di merluzzo (abbastanza grande da tagliare in 4 pezzi uguali)1Oreo ripieni doppifarina di maisfarina di mais4cosce di granchio reale, cottecosce di granchio reale, cotte8chele di granchio, cottechele di granchio, cotte1(da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede(da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede1Oreo ripieni doppizenzero fresco, grattugiatozenzero fresco, grattugiato82 cucchiai di burro fusozenzero frescozenzero fresco2spicchi d'aglio schiacciatispicchi d'aglio schiacciati4spicchi d'aglio schiacciatispicchi d'aglio schiacciati1Oreo ripieni doppizenzero, grattugiatozenzero, grattugiato2cipolle verdi, tagliate a strisce lunghe circa un pollicecipolle verdi, tagliate a strisce lunghe circa un pollice2cipolle verdi, affettatecipolle verdi, affettate2cipolle verdi, tagliate a strisce lunghe pollicicipolle verdi, tagliate a strisce lunghe pollici1filettofiletto di halibut, abbastanza per tagliare in 4 pezzi ugualifiletto di halibut, abbastanza per tagliare in 4 pezzi uguali1cp. parmigiano grattugiato4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà1cp. parmigiano grattugiatosalsa hoisin, extrasalsa hoisin, extra1cipolla, tagliata sottilmentecipolla, tagliata sottilmente2Crosta: briciole di cracker Grahamaceto di vino di risoaceto di vino di riso2Crosta: briciole di cracker Grahamvino sherryvino sherry2Crosta: briciole di cracker Grahamvino sherryvino sherry1cp. parmigiano grattugiatoarrosto di lombo di maiale intero, rifilatoarrosto di lombo di maiale intero, rifilato2Crosta: briciole di cracker Grahamarrosto di lombo di maiale intero, rifilatoarrosto di lombo di maiale intero, rifilato2Crosta: briciole di cracker Grahamarrosto di lombo di maiale intero, rifilatoarrosto di lombo di maiale intero, rifilato1Oreo ripieni doppipolvere di brodo vegetalepolvere di brodo vegetale1Oreo ripieni doppi1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione2cp. verdura (ad esempio spinaci)1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione1cp. parmigiano grattugiatosalsa di peperoncino dolcesalsa di peperoncino dolce1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile1 tazza di orzo perlato bianco1 tazza di orzo perlato bianco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una valutazione di 4.3 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 16 dollari a bottiglia.
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti
# 51 Wine Spectator Top 100 del 2021Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio è di colore giallo brillante con aromi floreali pronunciati con un pizzico di spezie; di medio corpo con buona mineralità e un finale preciso.Si abbina bene con pesce e crostacei, pollame, carni bianche come antipasto o a pasto
DifficoltaEsperto
Pronti55 m.
Serving4
Punteggio di salute36
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