Pasta di pollo agli asparagi

Pasta di pollo agli asparagi
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare asparagi pollo Pastan una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 338 calorie, 34g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $2.6 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Vai al negozio e prendi la cipolla, le metà di pomodoro essiccate al sole, la ricotta e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la panna acida a basso contenuto di grassi è possibile seguire questo corso principale con il Angelo cibo torta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo Asparagi Pasta, Pasta di pollo e asparagi, e Pasta con Pollo e asparagi per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere e scolare gli spaghetti come indicato sulla confezione except tranne omettere il sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpaghettateSpaghettate
SaleSale
2
Nel frattempo, in 3-quart casseruola, cuocere gli asparagi, pomodori, aglio, peperone, cipolla e brodo a fuoco medio 5 minuti. Mescolare il pollo. Cuocere 2 o 3 minuti, mescolando continuamente, fino a quando gli asparagi sono croccanti e il pollo non è più rosa al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
AsparagoAsparago
PomodoroPomodoro
Pollo InteroPollo Intero
AglioAglio
BrodoBrodo
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
3
Mescolare gli spaghetti e gli altri ingredienti. Toss circa 30 secondi o fino a quando completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpaghettateSpaghettate

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute36
Rivista