Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare asparagi pollo Pastan una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 338 calorie, 34g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $2.6 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Vai al negozio e prendi la cipolla, le metà di pomodoro essiccate al sole, la ricotta e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la panna acida a basso contenuto di grassi è possibile seguire questo corso principale con il Angelo cibo torta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo Asparagi Pasta, Pasta di pollo e asparagi, e Pasta con Pollo e asparagi per ricette simili.
Istruzione
1
Cuocere e scolare gli spaghetti come indicato sulla confezione except tranne omettere il sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spaghettate
Sale
2
Nel frattempo, in 3-quart casseruola, cuocere gli asparagi, pomodori, aglio, peperone, cipolla e brodo a fuoco medio 5 minuti. Mescolare il pollo. Cuocere 2 o 3 minuti, mescolando continuamente, fino a quando gli asparagi sono croccanti e il pollo non è più rosa al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone
Asparago
Pomodoro
Pollo Intero
Aglio
Brodo
Cipolla
Attrezzatura che userete
Padella Per Salsa
3
Mescolare gli spaghetti e gli altri ingredienti. Toss circa 30 secondi o fino a quando completamente riscaldato.