Panini integrali con piume

Panini integrali con piume
Se hai circa 40 minuti da trascorrere in cucina, i panini integrali Feather potrebbero essere una ricetta vegetariana super latto ovo da provare. Questa ricetta produce 48 porzioni con 105 calorie, 3 g di proteine e 3 g di grassi ciascuna. Per 10 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Funziona bene come pane economico. Ti è offerto da Taste of Home. Se hai sale, burro, acqua calda e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio medio del 22%, il che è piuttosto negativo. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Muffin leggerissimi, Biscotti leggerissimi e Ciambelle leggerissime.

Istruzione

1
In una ciotola capiente sciogliete il lievito e 2 cucchiai di zucchero nell’acqua tiepida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
1 1/4 Tazze Di Acqua Calda (da 112 A 118 Gradi F/da 44 A 48 Gradi C)1 1/4 Tazze Di Acqua Calda (da 112 A 118 Gradi F/da 44 A 48 Gradi C)
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Aggiungete il latte, le uova, l'olio, il sale, lo zucchero rimasto e la farina integrale. Sbattere fino a che liscio. Mescolare abbastanza farina per tutti gli usi per formare un impasto morbido (l'impasto sarà appiccicoso). Non impastare. Coprire e conservare in frigorifero per 8 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Lievito A Lievitazione Rapida1 Cucchiaino Di Lievito A Lievitazione Rapida
Impasto Per Pizza Preparato Al SupermercatoImpasto Per Pizza Preparato Al Supermercato
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente SbriciolatiBiscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
3
Dai un pugno all'impasto. Dividi in terzi. Coprire e conservare in frigorifero due porzioni. Trasforma la porzione rimanente su una superficie leggermente infarinata; arrotolare o picchiettare a 1/2 pollice. spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impasto Per Pizza Preparato Al SupermercatoImpasto Per Pizza Preparato Al Supermercato
PugnoPugno
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
4
Tagliare con un 2-1/2 pollici leggermente infarinato. tagliabiscotti. Ripetere l'operazione con l'impasto rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Cucchiaini Di Parmigiano Grattugiato4-1/2 Cucchiaini Di Parmigiano Grattugiato
Impasto Per Pizza Preparato Al SupermercatoImpasto Per Pizza Preparato Al Supermercato
5
Posizionare i rotoli da 2-1/2 pollici. a parte su teglie unte. Coprire e lasciare lievitare in un luogo tiepido fino al raddoppio, circa 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
6
Cuocere in forno a 425° per 8-12 minuti o fino a doratura.
Attrezzatura che userete
Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo AsiaticoZenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico
7
Spennellare con il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
8
Rimuovere su griglie.
DifficoltaEsperto
Pronti40 m.
Serving48
Punteggio di salute1
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