Panini caldi di manzo e pepe

Name: Panini caldi di manzo e pepe
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucchiaio. aceto di vino rosso pepe verde, seminato e affettato sottilmente; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tagliata a fettine sottili; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso peperone rosso dolce, seminato e affettato sottilmente; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. arrosto di manzo magro a fette sottili, tagliato a strisce; 318 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. rotoli di bistecca, divisi e riscaldati

Manzo caldo e pepe rotoli è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 29 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 259 calorie. Per $3.32 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi i rotoli di bistecca, la cipolla, il roast beef e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 17 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è buono. Provare Miscela di cipolla e pepe per involtini di manzo, Bistecca di pepe cinese (manzo saltato in padella con cipolle, peperoni e salsa di pepe nero), e Manzo Rouladen (tedesco rotoli di manzo ripieni di sottaceti e pancetta) per ricette simili.

Istruzione

Rivestire una grande padella antiaderente con spray da cucina; posizionare a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere carne, peperoni e cipolla; soffriggere fino a quando la carne è calda e la cipolla è tenera. Spoon la miscela di carne uniformemente sulle metà inferiori dei rotoli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente