Panini al pesce gatto fritti al forno

Name: Panini al pesce gatto fritti al forno
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi capperi tritati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di pesce gatto; 2 grande albumi, leggermente sbattuti; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina per tutti gli usi; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi aglio in polvere, diviso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese leggera; 1 Oreo ripieni doppi once fluide di acqua fresca; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa al peperoncino (come il Tabasco); 1 pollice spessore) fette di cipolla rossa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lattuga romana tritata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. involtini di hoagie, tostati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere dolce sapore di sottaceto; 2 pollice spessore) fette di pomodoro; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di mais gialla

Panini al pesce gatto fritto al forno è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Una porzione contiene 414 calorie, 28 g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.41 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 31 minuti. Se avete panini hoagie, sale, albume d'uovo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Pesce gatto fritto al forno, Pesce gatto fritto al forno, e Pesce gatto fritto al forno.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 45

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere la teglia in forno.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Unire la maionese, il gusto, i capperi, 1/8 cucchiaino di sale e la salsa di pepe in una piccola ciotola, mescolando bene. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Unire la farina, la paprica, 1/2 cucchiaino di aglio in polvere, 1/8 cucchiaino di sale e pepe in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Once Fluide Di Acqua Fresca

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Mettere gli albumi in una ciotola poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Unire la farina di mais, rimanendo 1/8 cucchiaino di sale e rimanendo 1/4 cucchiaino di aglio in polvere in un piatto poco profondo. Lavorando con 1 filetto alla volta, dragare nella farina. Immergere in albumi; dragare in miscela di farina di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Striscia Di Scorza Di Limone

Mettere il filetto su un piatto; ripetere la procedura con i filetti rimanenti, la farina, gli albumi e la miscela di farina di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Trasferire i filetti sulla teglia preriscaldata rivestita con spray da cucina. Leggermente filetti cappotto con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere a 450 per 6 minuti. Girare i filetti e cappotto con spray da cucina; cuocere altri 6 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Posizionare 1 metà inferiore del rotolo su ciascuna delle 4 piastre. Top ogni porzione con 1/4 tazza di lattuga, 1 filetto, 2 fette di pomodoro, e 1 fetta di cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Stendere 4 cucchiaini miscela maionese sul lato tagliato di ogni roll top; posto sulla parte superiore di panini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Servire immediatamente.

Nota di birra: Molto prima che il termine" pilsner " fosse appropriato dai megabrewers americani, descriveva una lager con aromi floreali e un finale pulito e asciutto. Pils di Stoudt (pack 8/6-pack) dalla Pennsylvania fa rivivere quella tradizione, rendendo questa birra ideale con piatti più leggeri come questi panini. Questo pilsner è croccante, ma saporito, con una testa bianca schiumosa, aromi di pane e amaro di luppolo soddisfacente che taglia attraverso la maionese cremosa. Jeffery Lindenmuth

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Eglefino Tritato Da 1/2 Libbra

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)2Barretta di caramello Heath in pezzi

capperi tritati 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di pesce gatto 2grande

albumi, leggermente sbattuti 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

farina per tutti gli usi 1Barretta di caramello Heath in pezzi

aglio in polvere, diviso 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese leggera 1Oreo ripieni doppi

once fluide di acqua fresca 0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsa al peperoncino (come il Tabasco)1pollice

spessore) fette di cipolla rossa 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga romana tritata 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, diviso 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

involtini di hoagie, tostati 12 cucchiaini di aglio in polvere

dolce sapore di sottaceto 2pollice

spessore) fette di pomodoro 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina di mais gialla

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per il Pesce gatto. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Thrive Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.