Pancetta Salsa di fagioli neri
Bacon Black Bean Dip potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Questa ricetta rende 10 porzioni con 146 calorie, 7g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per 53 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi peperoncino jalapeño, scalogno, sale e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È perfetto per Il Super Bowl. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio non è così spettacolare. Ricette simili includono Pancetta Salsa di fagioli neri, Zuppa di fagioli neri e pancetta, e Quesadillas di fagioli neri e pancetta.
Istruzione
Cuocere la pancetta in una padella a fuoco medio fino a quando croccante, 10 minuti.
Scolare su carta assorbente.
Scolare tutti tranne 1 cucchiaio. grasso dalla padella.
Aggiungere cipolla e peperoni; cuocere a fuoco medio-alto fino a morbido, 8 minuti.
Aggiungere le spezie; soffriggere per 1 minuto.
Aggiungere i fagioli; aumentare il calore ad alta. Portare la miscela a ebollizione, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando addensato e leggermente ridotto, 10 minuti.
Purea metà della miscela in un frullatore. Mescolare la purea nella miscela rimanente in una ciotola; condire con sale e succo di lime.
Lasciare raffreddare a temperatura ambiente; mescolare in scalogno, coriandolo, pomodoro e pancetta.