Padella Enchiladas
Enchiladas padella potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Per 20 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 45 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 35. Vai al negozio e prendi brodo di pollo, farina, tortillas di farina e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 16%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Padella Enchiladas, Padella Enchiladas, e Estate Enchiladas padella di verdure per ricette simili.
Istruzione
Scaldare l'olio in una padella grande e profonda a fuoco medio-alto.
Aggiungere il pollo; cuocere da 8 a 10 min. o fino al termine, mescolando di tanto in tanto.
Mescolare il brodo, il condimento e la farina fino a mescolare; aggiungere gradualmente al pollo, mescolando continuamente. Portare ad ebollizione; cuocere a fuoco lento su medio-basso 3 min. Mescolare i pezzi di tortilla.
Cospargere di formaggio; coprire. Cuocere a fuoco lento 3 a 5 min. o fino a quando non si scioglie. Top con salsa.