Pacchetti festivi di fagioli e peperoni
Festive Bean 'n' Pepper Bundles è una ricetta senza glutine con 15 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine , 3 g di grassi e un totale di 60 calorie . Per 44 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e direi che è azzeccata. Vai al negozio e prendi zucchine, fagioli di cera, aglio in polvere e alcune altre cose per farlo oggi. Funziona bene come antipasto economico. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 40 minuti . Ti è offerto da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio piuttosto negativo del 26% . I pacchetti di fagiolini , i pacchetti di fagiolini e i pacchetti di fagiolini sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
In una pentola capiente unire i fagioli, il brodo e l'aglio in polvere; coprire con acqua. Portare ad ebollizione. Cuocere, scoperto, per 8-10 minuti o finché diventa tenero; drenare.
Tagliare le zucchine in 1/2 pollice. fette. Svuotare i centri, lasciando 1/4 di pollice. anelli; scartare i centri. Infilare fagioli e peperoni negli anelli di zucca.
Posizionare in un 15 pollici unto. x 10 pollici. x 1 pollice teglia; condire con burro. Coprire e cuocere in forno a 350° per 15-20 minuti o fino a quando le zucchine saranno morbide e croccanti.