Omelette da giardino

Omelette giardino potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine serve 2 e costa $2.31 per porzione. Una porzione contiene 233 calorie, 23 g di proteine, e 10g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di sostituto dell'uovo, sale, salsa piccante e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Frittata alla griglia del giardino, Frittata da giardino veloce, e Frittata di verdure da giardino.

Istruzione

Saut primi 6 ingredienti in una padella antiaderente da 10 pollici rivestito con spray da cucina a fuoco medio-alto 9 minuti o fino a quando il liquido evapora; togliere dalla padella, e mettere da parte. Pulire padella pulita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Frullare insieme il sostituto dell'uovo, la salsa piccante e il sale; versare nella padella rivestita con spray da cucina. Mentre la miscela inizia a cuocere, sollevare delicatamente i bordi con una spatola e inclinare la padella in modo che la porzione non cotta scorra sotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

(o Normale)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Spoon le verdure sull'uovo e cospargere con formaggio tritato. Piegare a metà e trasferire in un piatto da portata; cospargere con prezzemolo tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Un Tocco Di Philadelphia®, Diviso