Muffin integrali e noci

Muffin integrali e noci
Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? I muffin integrali e noci potrebbero essere una ricetta tremenda da provare. Questa ricetta rende 12 porzioni con 162 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per 32 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi yogurt magro, sale, noci e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 45%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Muffin di grano alla banana-uva passa, Cereali di grano cremoso con frutta e noci, e Miele Pinoli Muffin.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Ungere una teglia da muffin da 12 tazze o foderare con fodere di carta.
Attrezzatura che userete
Vassoio Della FocaccinaVassoio Della Focaccina
FornoForno
2
In una grande ciotola, mescolare insieme le farine di grano non candeggiato e integrale, lo zucchero, il bicarbonato di sodio, il lievito, il sale e la noce moscata. In una ciotola separata, mescolare insieme lo yogurt, il latte e la vaniglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BicarbonatoBicarbonato
VanigliaVaniglia
MoscataMoscata
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
ZuccheroZucchero
GranoGrano
LatteLatte
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Aggiungere gli ingredienti bagnati all'asciutto e mescolare fino a quando non si mescolano. Piegare le noci. Spoon pastella nelle tazze di muffin preparate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
NoceNoce
Attrezzatura che userete
Fodere Per MuffinFodere Per Muffin
4
Cuocere per 18-20 minuti nel forno preriscaldato, o fino a quando la parte superiore molle indietro quando leggermente toccato. Raffreddare nella padella muffin su una griglia.
Attrezzatura che userete
Vassoio Della FocaccinaVassoio Della Focaccina
RastrellieraRastrelliera
FornoForno
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving12
Punteggio di salute8
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