Muffin di farina d'avena ai mirtilli

Muffin di farina d'avena ai mirtilli
I muffin di farina d'avena ai mirtilli potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 132 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 12 e costa 41 centesimi per porzione. 1756 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi cannella, lievito, zenzero macinato e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Provare Muffin di farina d'avena ai mirtilli, Muffin di farina d'avena ai mirtilli, e Muffin di farina d'avena ai mirtilli per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno 350 F. Ungere o spruzzare una teglia per muffin o fodere di carta se si utilizza. In una grande ciotola, frullare la farina, l'avena, il bicarbonato di sodio, il lievito, il sale e le spezie insieme fino a quando non sono ben combinati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Granella D'arancia O Zucchero All'aranciaGranella D'arancia O Zucchero All'arancia
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Aggiungere la salsa di mele, gli zuccheri e l'acero quindi mescolare fino a quando quasi combinati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per ServireSciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
3
Aggiungere i mirtilli, mescolando fino a quando appena combinati. Cucchiaio in tazze muffin 3/4 pieno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)
Attrezzatura che userete
Metà Di Cracker GrahamMetà Di Cracker Graham
4
Cospargere l'avena e lo zucchero di canna aggiuntivi se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Pere Bartlett O D'Anjou Medie6 Pere Bartlett O D'Anjou Medie
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
5
Cuocere 18 a 25 minuti, o fino a quando un dente pick inserito nel centro esce pulito.Informazioni nutrizionali
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
1
12Amount per porzione
2
Caloria
3
123 graSsi
4
NA Carboidrati
5
26gDietary Fiber3gSugars12gProtein3g
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute9
Rivista