Muffin di farina d'avena ai mirtilli

Muffin di farina d'avena ai mirtilli
I muffin di farina d'avena ai mirtilli potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 132 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 12 e costa 41 centesimi per porzione. 1756 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi cannella, lievito, zenzero macinato e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Provare Muffin di farina d'avena ai mirtilli, Muffin di farina d'avena ai mirtilli, e Muffin di farina d'avena ai mirtilli per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno 350 F. Ungere o spruzzare una teglia per muffin o fodere di carta se si utilizza. In una grande ciotola, frullare la farina, l'avena, il bicarbonato di sodio, il lievito, il sale e le spezie insieme fino a quando non sono ben combinati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Cucchiaini Di Fiocchi Di Prezzemolo Essiccati, Divisi1-1/4 Cucchiaini Di Fiocchi Di Prezzemolo Essiccati, Divisi
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Aggiungere la salsa di mele, gli zuccheri e l'acero quindi mescolare fino a quando quasi combinati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per ServireSciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
3
Aggiungere i mirtilli, mescolando fino a quando appena combinati. Cucchiaio in tazze muffin 3/4 pieno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)
Attrezzatura che userete
Metà Di Cracker GrahamMetà Di Cracker Graham
4
Cospargere l'avena e lo zucchero di canna aggiuntivi se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, TritatoCioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, Tritato
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
5
Cuocere 18 a 25 minuti, o fino a quando un dente pick inserito nel centro esce pulito.Informazioni nutrizionali
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
1
12Amount per porzione
2
Caloria
3
123 graSsi
4
NA Carboidrati
5
26gDietary Fiber3gSugars12gProtein3g
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute9
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