Muesli molto tozzi

Name: Muesli molto tozzi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle o noci; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco tritato o in fiocchi; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. frutta secca - preferibilmente albicocche, uvetta dorata e uvetta; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zucchero di canna chiaro o scuro imballato; 315 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fiocchi davena; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice semi di sesamo (facoltativo); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di girasole; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice burro non salato; 1 Oreo ripieni doppi (consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice germe di grano non tostate

Muesli molto Clumpy potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 593 calorie. Per $1.66 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 3. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 23 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli mandorle, semi di girasole, germe di grano non tostati e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Provare Muesli Clumpy, Facile Mela croccante con burro di arachidi Granola + tipo Granola Giveaway, e Granola grosso scimmia (Banana Cioccolato burro di arachidi Muesli) per ricette simili.

Istruzione

Stendere l'avena, i semi di girasole, le mandorle e il germe di grano e i semi di sesamo (se usati) su una teglia da forno e infornare a 350 per 10 minuti o abbastanza a lungo da tostare l'avena e le noci.Nel frattempo, linea una padella di metallo quadrato da 8 pollici con un foglio e spruzzare un foglio con spray da cucina o semplicemente linea con antiaderente foil.In una grande ciotola di miscelazione a microonde, unire il miele, lo zucchero di canna, il burro e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

5 Once Di Cipollotti Tritati

Spalla

Germe Di Grano

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Impasto Per Torta Naturale

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scaldare per 1 minuto e mescolare fino a che liscio.

Aggiungere la vaniglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granella Assortita E Mini Cracker A Forma Di Orsetto Al Miele, Facoltativi

Aggiungere la miscela di avena tostata e la noce di cocco alla miscela di zucchero e mescolare bene, quindi mescolare la frutta secca (o aggiungerla più tardi, se si sceglie).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frutta Secca

Confettini A Forma Di Cuore

Succo Di Limone, Facoltativo

Versare nella padella e premere con forza.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cuocere a 300 per circa 20-25 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Togliere dalla padella e lasciare raffreddare completamente. Sollevare la pellicola dalla padella e rompere il muesli. Dovresti avere ciuffi e briciole, se tutto è andato bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi