Muesli di tè verde

Il granola di tè verde potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 158 calorie. Questa ricetta serve 20 e costa $1,03 per porzione. Una miscela di tè forte, metà di anacardi, olio vegetale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Tè verde Starbucks fatto in casa Frappuccino, Tè verde-Miele Dado Muesli, e Muesli di tè verde ad alta fibra per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 121°. Spruzzare la padella 15x10x1-inch con spray da cucina. In una grande ciotola, mescolare cereali, anacardi e bastoncini di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Anacardi

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

5 Once Di Cipollotti Tritati

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Pomodoro A Fette, Facoltativo

In una casseruola da 1 litro, mescolare zucchero di canna, tè, miele e olio. Cuocere a fuoco medio 3-4 minuti, mescolando continuamente, fino a quando lo zucchero di canna si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, Tritato

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Magro-

Tè

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Versare il composto sopra cereali; gettare a cappotto bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Stendere la miscela in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Alle Noci E Uvetta

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Cuocere 30 minuti. Mescolare bene.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Cuocere 10 minuti in più. Mescolare in mango e mirtilli rossi. Raffreddare completamente in padella, circa 1 ora. Conservare in un contenitore ben coperto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)