Mini Polpette di agnello con Coriandolo-Menta Chutney

Name: Mini Polpette di agnello con Coriandolo-Menta Chutney
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Cayenne; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo vagamente confezionato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi gelato alla vaniglia e noci pecan in più; 1 Oreo ripieni doppi semi di coriandolo; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di cumino, divisi; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso uovo, leggermente sbattuto; 1 Oreo ripieni doppi pangrattato, un paio di manciate; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di menta fresca liberamente confezionate; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. agnello macinato (preferibilmente nutrito con erba); 1 Oreo ripieni doppi A proposito di succo di limone; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice yogurt greco a basso contenuto di grassi; 1 palla 1 cucchiaio di burro di arachidi per ogni hamburger.; 45 gamberetti e venati Chutney; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 Oreo ripieni doppi tritata serrano cile; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Questa ricetta rende 45 porzioni con 37 calorie, 2g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 25 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e chetogenica dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di semi di coriandolo, foglie di menta, cannella e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 18%. Questo punteggio non è così grande. Ricette simili sono Chutney di coriandolo e menta, Chutney di coriandolo e menta, e Chutney di coriandolo alla menta.

Istruzione

Fare polpette: In una piccola padella, tostare il cumino a fuoco medio fino a fragrante, da 3 a 5 minuti. Macinare in una smerigliatrice di spezie, mettere 1 cucchiaino. in una ciotola media, e riservare il resto per chutney. Macinare il coriandolo e il finocchio e aggiungere alla ciotola con le spezie rimanenti, il sale, l'agnello e l'uovo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Polpetta

Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette

Finocchietto

Spezia

Cumino

Tostare

Agnello

Sale

Uovo

Attrezzatura che userete

Padella

Ciotola

Mescolare delicatamente. Raffreddare la miscela fino a quando non è abbastanza solida da formare, circa 15 minuti.

Fare chutney: Mettere tutti gli ingredienti chutney e riservato cumino in un robot da cucina e girare fino a quando molto liscia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette

Cumino

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Aggiungi più succo di limone se ti piace. Cucchiaio in una ciotola da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone

Attrezzatura che userete

Ciotola

Finisci le polpette: Con le mani bagnate, forma la carne refrigerata in 1-in. palle e impostare su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpetta

Carne

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Olio di calore in un pesante 12-in. padella antiaderente a fuoco medio. Friggere le polpette fino a quando ben rosolate in tutto, da 8 a 10 minuti in totale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpetta

Olio Da Cucina