Mini Frittate di pancetta e patate

Name: Mini Frittate di pancetta e patate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 5 2 cucchiai di burro fuso fette di pancetta (non cotte); 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze di patate da forno sbucciate finemente tritate (circa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 7 grande albumi, leggermente sbattuti; 3 grande uova, leggermente sbattute; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile erba cipollina fresca tritata, divisa; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice parmigiano grattugiato fresco; 1 Oreo ripieni doppi sale, diviso; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice panna acida senza grassi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla dolce tritata finemente

Mini pancetta e frittate di patate potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 69 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per 30 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 18. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai erba cipollina, panna, parmigiano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 11%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Mini Frittate di verdure e pancetta, Mini Frittate di broccoli e pancetta, e Frittate individuali di patate e pancetta per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Forno

Mettere la patata in una casseruola media; coprire con acqua. Portare a ebollizione; cuocere 4 minuti o fino a quando quasi tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Drenare.

Cuocere la pancetta in una grande padella antiaderente a fuoco medio fino a quando croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere la pancetta dalla padella, riservando 2 cucchiaini sgocciolature in padella. Sbriciolare la pancetta; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere patate, cipolla, 1/4 cucchiaino di sale, e timo a sgocciolature in padella; cuocere 8 minuti o fino a quando la patata è leggermente marrone a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Cipolla

Timo

Sale

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere dal fuoco; fresco.

Unire il composto di patate, pancetta, restante 3/4 cucchiaino di sale, 2 cucchiai di erba cipollina, formaggio, pepe, albume d'uovo, e le uova, mescolando bene con una frusta. Cappotto 36 mini muffin tazze con spray da cucina. Spoon circa 1 cucchiaio di miscela di uova in ogni tazza di muffin.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina