Miglior insalata di melone, mango e avocado

Miglior melone, Mango e Avocado insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 139 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1.03 per porzione. Vai al negozio e prendi mango, palle di melone, succo d'arancia e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 69%, questo piatto è buono. Provare Insalata di mango, melone e pollo (a basso contenuto di sodio), Insalata di melone, pollo e avocado, e Insalata di fragole, melone e avocado per ricette simili.

Istruzione

Per preparare le cipolle sottaceto, unire la cipolla rossa tagliata a fettine sottili e l'aceto di vino rosso in una piccola ciotola. Coprire; raffreddare per almeno un'ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne

Cipolla In Salamoia

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Versare il succo d'arancia in una grande insalatiera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come L'invidia Dell'angelo

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Sbattere l'olio d'oliva e la scorza d'arancia; condire con 1/4 di cucchiaino di sale e un pizzico di pepe nero. Gettare il melone, anguria e mango nel condimento. Poco prima di servire, mescolare le cipolle sottaceto e le foglie di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

Cipolla In Salamoia

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Scorza D'arancia

Cantalupo

Anguria

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Tagliare gli avocado in dadi da 1/2 pollice; mettere in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Cospargere con il succo di lime, e condire con il restante 1/4 cucchiaino di sale. Mescolare leggermente per combinare. Spoon una quantità uniforme di avocado nel fondo di 6 grandi martini o bicchieri da vino. Top avocado con insalata di melone; guarnire ogni insalata con una fetta di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato