Miele-Involtini integrali

Miele-Involtini integrali
Miele-Panini integrali cena potrebbe essere solo il pane che stai cercando. Questa ricetta vegetariana serve 20 e costa 24 centesimi per porzione. Una porzione contiene 250 calorie, 4g di proteine, e 16g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 3 ore e 30 minuti. È portato a voi da Chow. Vai al negozio e prendi burro, acqua, farina e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 20%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Panini per la cena di grano al miele, Miele-Involtini integrali, e Involtini da pranzo con quadrifoglio di grano al miele per ricette simili.

Istruzione

1
Per l'impasto: Rivestire leggermente una grande ciotola con olio vegetale e metterla da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Mettere le farine, il lievito e il sale nella ciotola di un mixer e frullare a mano per unire; mettere da parte.Sciogliere il burro in una casseruola media a fuoco basso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Prosciutto Cotto, TritatoProsciutto Cotto, Tritato
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Abbondante Di Sale FinoUn Pizzico Abbondante Di Sale Fino
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Aggiungere il latte e il miele e il calore, mescolando, fino a quando il miele si è sciolto e la miscela è calda al tatto ma non calda (tra 41° e115 su un termometro a lettura istantanea), circa 2-5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Panini Bianchi Per La CenaPanini Bianchi Per La Cena
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
4
Versare il composto di latte sulla miscela di farina e aggiungere le uova. Montare la ciotola sul mixer stand e mescolare con l'attacco gancio a velocità medio-bassa fino a quando appena combinato, circa 2 minuti. Aumentare la velocità a medio alto e impastare fino a quando l'impasto è liscio ed elastico, circa 10 minuti. (L'impasto sarà appiccicoso.) Raschiare l'impasto nella ciotola preparata e coprire ermeticamente con pellicola trasparente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
Panini Bianchi Per La CenaPanini Bianchi Per La Cena
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Cipolla Gialla, Tagliata In OttaviCipolla Gialla, Tagliata In Ottavi
Un Pizzico Abbondante Di Sale FinoUn Pizzico Abbondante Di Sale Fino
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
5
Lasciate lievitare in un luogo caldo fino a raddoppiare le dimensioni, circa 1 ora. (Se non stai cuocendo l'impasto fino al giorno successivo, mettilo in frigorifero per lievitare durante la notte.) Per assemblare: Rivestire il fondo e i lati di una teglia di vetro da 13 per 9 pollici con il burro, usando tutto; mettere da parte il piatto. (Se l'impasto è salito durante la notte in frigorifero, lasciarlo riposare nella ciotola a temperatura ambiente per 45 minuti prima di procedere.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
Attrezzatura che userete
Peperone Rosso, Tagliato In TrePeperone Rosso, Tagliato In Tre
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
6
Trasferire l'impasto su un piano di lavoro non infarinato e dividerlo in 20 pezzi uguali (circa 2 1/4 once ciascuno). Lavorare con 1 pezzo alla volta, coppa il palmo della mano sopra la pasta e rotolare la pasta sul piano di lavoro in una palla rotonda, stretto. Disporre le palline in modo che si tocchino solo nella teglia preparata, 4 trasversalmente e 5 longitudinalmente (non toccheranno i lati del piatto). Coprire bene la teglia con un involucro di plastica e lasciare lievitare le palline di pasta in un luogo caldo fino a quando non sono raddoppiate di dimensioni, circa 1 ora. Nel frattempo, riscaldare il forno a 350 ° F e disporre un rack nel mezzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Cipolla Gialla, Tagliata In OttaviCipolla Gialla, Tagliata In Ottavi
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
7
Mettere l'acqua e l'uovo o il miele in una piccola ciotola e frullare per combinare. Scoprire le palline di pasta e spennellarle con il composto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
8
Cospargere uniformemente l'avena o il germe di grano sulle cime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germe Di GranoGerme Di Grano
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
9
Cuocere fino a quando il fondo e la parte superiore dei rotoli sono dorati, ruotando il piatto a metà del tempo di cottura, circa 22 a 25 minuti in totale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
10
Trasferire il piatto su una gratella e lasciare raffreddare gli involtini per almeno 10 minuti prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
Attrezzatura che userete
Pezzetto Di M&m Arancione Da CuocerePezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
DifficoltaEsperto
Pronti3 ore, 30 m.
Serving20
Punteggio di salute2
Rivista