Merluzzo al curry con Geel Rys (Riso giallo con uvetta)

Non puoi mai avere troppe ricette per i piatti principali, quindi prova il merluzzo al curry con Geel Rys (riso giallo con uvetta). Una porzione contiene 528 calorie, 49g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $5.07 per porzione. È portato a voi da Foodnetwork. Una miscela di cipolla, foglie di alloro, carote e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 5 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 69%, che è solido. Ricette simili sono Riso giallo con uvetta, Merluzzo al forno con pangrattato dorato e Uvetta, e Cook the Book Party Planner: Merluzzo con uvetta e prugne.

Istruzione

Sciogliere il burro in una casseruola media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere le carote, il sedano, la cipolla e l'aglio e cuocere fino a quando le verdure sono ammorbidite; un po ' di doratura va bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere la polvere di curry, la curcuma e le foglie di alloro e mescolare fino a quando le verdure diventano pastose e rivestite con le spezie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Grasso Di Maiale

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Curcuma

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Aggiungere il brodo e il timo. Portare a ebollizione, ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento il brodo di curry per 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Scottare i pezzi di merluzzo fino a quando un lato è croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mezza Misura 41 Precotta E Gamberi

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Versare 2 tazze di brodo di curry nella padella, ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento fino a quando il pesce è cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Misurare il brodo di curry rimanente in una misura liquida e aggiungere abbastanza acqua per arrivare a 3 tazze.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Versare il liquido in una casseruola e aggiungere il riso e l'uvetta. Portare a ebollizione, coprire, ridurre il fuoco a fuoco lento e cuocere per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Per servire, fare un letto di riso in un piatto di zuppa, mettere un pezzo di pesce in cima e un cucchiaio in parte del brodo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Caramelle Al Polpo Brillante

Piselli Goya®

Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso basmati 2

grasso di maiale 1cp. parmigiano grattugiato

Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

carote tritate grossolanamente 2opinione

sedano tritato grossolanamente 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(fegato e collo rimossi)1kg

filetto di merluzzo (dalla parte più spessa del filetto), tagliato in pezzi da 5 once 3Crosta: briciole di cracker Graham

Cipolla bianca, tagliata a dadini 5spicchio

aglio, tritato grossolanamente 2Crosta: briciole di cracker Graham

curcuma macinata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici)1

cipolla rossa, tritata grossolanamente 2Crosta: briciole di cracker Graham

olio di colza o crusca di riso 5rametto

1/2 testa di cavolo verza tagliata finemente

Vino consigliato: Pinot Nero, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Merluzzo sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Pinot Grigio e Gruener Veltliner. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso chiaro, come un pinot nero. Potresti provare Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,8 su 5 stelle e un prezzo di circa 50 dollari a bottiglia.