Melitzanosalata potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 89 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Una miscela di melanzane, pitas, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 45%. Provare Salsa: Melitzanosalata, Melitzanosalata-Salsa di melanzane greca, e Greco Diffusione melanzane alla griglia (Melitzanosalata) per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Forare le melanzane più volte con una forchetta; mettere su una teglia foderata di carta stagnola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
Gamberi Saltati
3
Cuocere a 350 per 1 ora o finché sono teneri; raffreddare leggermente. Rimuovere con cura la polpa; scartare le bucce.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
4
Mettere le fette di pane in un robot da cucina; pulse 10 volte o fino a quando le briciole grossolane misurano 2 tazze.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa 3/4 Di Libbra)
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
5
Mettere la polpa di melanzane, il pangrattato, la cipolla e i successivi 7 ingredienti (attraverso l'aglio) in un robot da cucina; lavorare fino a che liscio. Mescolare la miscela di melanzane in una ciotola da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
6
Cospargere uniformemente con prezzemolo fresco tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mafaldi Fresco Se Possibile
7
Servire con spicchi di pita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta