Melanzane arrosto e funghi

Name: Melanzane arrosto e funghi
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Acqua calda (100°F); 1 ( melanzane) melanzane, sbucciate e tagliate a cubetti; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto funghi, affettati; 2 gamberetti e venati sale e pepe a piacere; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 piccolo cipolla gialla, tritata; 2 piccolo zucchine a cubetti

Melanzane arrostite e funghi potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 139 calorie, 9g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $2.11 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai funghi, concentrato di pomodoro, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 91%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Quinoa con melanzane arrosto, cavoli e funghi, Penne con Funghi Shiitake Arrostiti, Melanzane e Sambal, e Pasta di Zucchine con Funghi, Melanzane e Peperoni Arrostiti.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 450 gradi F (230 gradi C).

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Mettere melanzane, zucchine, cipolla e funghi in una casseruola da 2 quarti. In una piccola ciotola unire il concentrato di pomodoro con l'acqua, e mescolare in aglio, basilico, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

(consigliato: Velveeta)

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare sopra le verdure e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Cuocere in forno preriscaldato per 45 minuti, o fino a quando le melanzane sono tenere, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Aggiungere acqua se necessario se le verdure iniziano ad attaccarsi; tuttavia, le verdure dovrebbero essere abbastanza asciutte, con bordi leggermente dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)