Medaglioni di maiale alle erbe

Medaglioni di maiale alle erbe
Non si possono mai avere troppe ricette per i piatti principali, quindi prova i medaglioni di maiale alle erbe. Questa ricetta produce 6 porzioni con 182 calorie , 24 g di proteine e 8 g di grassi ciascuna. Per $ 1,08 a porzione , questa ricetta copre il 16% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 6 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai burro, pepe, paprika e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e primordiale . Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio al cucchiaio del 61% . Ricette simili sono medaglioni di maiale in stile cubano , medaglioni di pollo e insalata di frutta e medaglioni di polenta e prosciutto al forno - medaglioni di polenta al forno con prosciutto .

Istruzione

1
Tagliare la carne di maiale a fette di 1 cm e mezzo e batterla per appiattirla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Vegetale, 1 Cucchiaino Per InvolucroOlio Vegetale, 1 Cucchiaino Per Involucro
2
Mescolare burro e aglio in polvere e spennellare sulla carne di maiale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zuppa Cremosa Di Pomodoro Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliata: Amy's Chunky Tomato Bisque)Zuppa Cremosa Di Pomodoro Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliata: Amy's Chunky Tomato Bisque)
1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Diviso1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Diviso
Olio Vegetale, 1 Cucchiaino Per InvolucroOlio Vegetale, 1 Cucchiaino Per Involucro
3
Mescolare i condimenti e cospargerli sul maiale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Per CarneCondimento Per Carne
Olio Vegetale, 1 Cucchiaino Per InvolucroOlio Vegetale, 1 Cucchiaino Per Involucro
4
Cuocere alla griglia a 10-15 cm dal fuoco per 4 minuti su ciascun lato.
5
Spennellare con il miele e cuocere alla griglia per un altro minuto o finché i succhi della carne non saranno limpidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
6 Lattine (14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio6 Lattine (14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute11
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