Marmitako

Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? Marmitako potrebbe essere una ricetta straordinaria da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 41g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 595 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $6.93 per porzione, questa ricetta copertine 49% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Se avete porro, brandy, pane, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Marmitako (stufato di tonno fresco), e Tastetrotting: Marmitako a.k. uno stufato di tonno basco con peperoni e patate.

Istruzione

Se si utilizzano peperoni secchi, rimuovere il gambo e i semi e immergere in acqua tiepida per 1 ora o fino a quando non si ammorbidisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Scolare bene, raschiare la carne e scartare le pelli. Se si utilizzano peperoni arrostiti, rimuovere la pelle carbonizzata, i gambi e i semi e tritare. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore

Scaldare l'olio in una grande casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Aggiungere le cipolle e peperoni e soffriggere fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Aggiungere l'aglio e soffriggere un altro minuto per liberare gli aromi. Coprire bene la casseruola, ridurre il calore a molto basso e cuocere per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Scoprire la casseruola e mescolare la paprika e il prezzemolo. Aumentare il calore, aggiungere il brandy e infiammarlo. Quando la fiamma si spegne, mescolare le patate, carote e porri, e soffriggere 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vaschetta Di Crema Di Formaggio PHILADELPHIA® Con Erba Cipollina E Cipolla

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Once Fluide Di Acqua Fresca

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

2 Pizzichi Di Chiodi Di Garofano Macinati

Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire

Aggiungere i pomodori e soffriggere altri 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Versare il brodo e il vino, e aggiungere il pepe del Cile, e riservato polpa di pepe secco. Condire con sale e pepe, aumentare il calore e portare a ebollizione la miscela. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando le patate sono tenere, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca