Marmellata di Lamponi Lime Chia
Non si può mai avere troppe ricette condimento, in modo da dare lampone Lime Chia Jam una prova. Una porzione contiene 28 calorie, 1g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 10. Per 42 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 69 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi lamponi, miele leggermente aromatizzato, succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 29%. Questo punteggio non è così super. Provare Come fare la tua bevanda Chia / Melagrana Lime Chia Fresca, Marmellata di semi di lampone Chia e un omaggio di Chia, e Marmellata di Lamponi Chia per ricette simili.
Istruzione
Nella tua casseruola più piccola, scalda 1 tazza di lamponi a fuoco basso, coperto, solo fino a quando non appaiono completamente scongelati e hanno iniziato a rinunciare al loro succo.
Togliere le bacche dal fuoco e mescolare nel miele fino a quando completamente sciolto e bacche hanno rotto in una consistenza uniforme.
Mescolare il succo di lime e semi di chia. Lasciare riposare indisturbati fino a quando i semi di chia sono fioriti, circa dieci minuti.
Piegare delicatamente in restante tazza di lamponi. Conservare in frigorifero.