Manzo tailandese soffriggere

Thai Beef Stir-Fry è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $3.02 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 32g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 485 calorie. Vai al negozio e raccogli amido di mais, salsa di pesce, aceto e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il riso cotto si potrebbe seguire questo corso principale con il Colazione budino di riso come dessert. Questa ricetta di Betty Crocker ha 2 fan. Questa ricetta è tipica della cucina asiatica. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è enorme. Provare Gamberi tailandesi soffriggere con zucchine, Manzo e broccoli saltati in padella, e Manzo e cavolo soffriggere per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il grasso in eccesso dalla carne di manzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Tagliare il manzo con il grano in strisce da 2 pollici; tagliare le strisce attraverso il grano in fette da 1/8 di pollice. (Il manzo è più facile da tagliare se parzialmente congelato, circa 1 ora.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grano

Manzo

Mescolare brodo, amido di mais, salsa di pesce, aceto e zucchero di canna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero Di Canna

Amido Di Mais

Salsa Di Pesce

Aceto

Brodo

Calore wok o 10 pollici padella a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere 1 cucchiaio di olio; ruotare wok a lato cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere manzo, gingerroot e aglio; soffriggere circa 3 minuti o fino a quando la carne è marrone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero

Aglio

Manzo

Rimuovere la carne dal wok con un mestolo forato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Attrezzatura che userete

Schiumarola

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere 1 cucchiaio di olio al wok; ruotare il wok sul lato del cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere carote e cipolle; soffriggere circa 5 minuti o fino a quando le verdure sono croccanti-tenera. Mescolare la carne di manzo, le castagne d'acqua e la scorza di limone; scaldare a ebollizione. Mescolare la miscela di brodo. Cuocere e mescolare circa 1 minuto o fino a quando riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Castagne D'acqua

Scorza Di Limone

Vegetale

Carota

Cipolla

Brodo

Manzo

Servire la miscela di manzo sul riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Riso

Attrezzatura

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Schiumarola

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Progresso® brodo di manzo aromatizzato (da cartone da 32 once)454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetto di manzo disossato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

zucchero di canna confezionato 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

può affettato castagne acqua, scolati 8281 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carote medie, tagliate sottilmente 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso cotto caldo 11 cucchiaio di origano essiccato

piselli surgelati 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

salsa di pesce 2

spicchi d'aglio, tritati finemente 2Barretta di caramello Heath in pezzi

zenzero tritato finemente o 1/2 cucchiaino di zenzero macinato 6

cipolle verdi, tagliate a pezzi da 1/2 pollici 11 cucchiaio di origano essiccato

scorza di limone grattugiata 11 cucchiaio di origano essiccato

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 11 cucchiaio di origano essiccato

aceto bianco

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. I vini Botanica Mary Delany Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 32 dollari a bottiglia.