Manzo ' n Cornbread avvolto in foglie di banano
Beef ' n Cornbread avvolto in foglie di banano potrebbe essere solo il Meridionale ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 71 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso. Per 27 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 40. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona meglio come un hor d'oeuvre, ed è fatto in circa 40 minuti. Vai al negozio e raccogli foglie di banano, olive, 2 cucchiai. kraft zesty spogliatoio italiano, e un paio di altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 9%. Questo punteggio è molto brutto (ma ancora risolvibile). Provare Riso glutinoso e salsiccia cinese avvolto in foglie di banano, Pesce avvolto in foglie di Banano con Cile Rajas e Crema, e Come cucinare: riso appiccicoso al vapore e maiale avvolto in foglie di banano per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 204°.
Riscaldare la medicazione in padella media a fuoco medio-alto.
Aggiungere la carne; cuocere 3 min. o fino a doratura uniforme, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungere il concentrato di pomodoro, l'uvetta e le olive; mescolare bene. Ridurre il calore a medio; cuocere a fuoco lento 10 min. o fino a quando il liquido viene assorbito, mescolando di tanto in tanto.
Nel frattempo, preparare mais muffin pastella come indicato sulla confezione; mettere da parte.
Taglia sei quadrati da 10 pollici dalle foglie di banano; riserva le guarnizioni per un uso successivo. Tenendo 1 delle foglie di banano con pinze, passare rapidamente foglia sopra bruciatore a gas a fuoco medio più volte fino a quando flessibile. (Non surriscaldare la foglia o diventerà fragile.)
Stendere circa 1/4 tazza di mais muffin pastella in 3 pollici quadrato al centro del lato liscio della foglia di banana; top con circa 1/3 tazza della miscela di carne. Piegare i lati e le estremità della foglia per racchiudere completamente il riempimento. Ripeti per fare sei pacchetti. Legare ogni pacchetto con una striscia sottile dalle guarnizioni di foglie di banana.
Mettere su rack in 15x10x1-inch teglia.
Cuocere 20 min. o fino a quando lo stuzzicadenti di legno inserito nei centri esce pulito. Raffreddare 5 min.
Servire con la panna acida.