Manzo cinese e asparagi con salsa di fagioli neri

Name: Manzo cinese e asparagi con salsa di fagioli neri
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice piselli surgelati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere fagioli neri fermentati, sciacquati e tritati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecca di fianco, tagliata sottilmente attraverso il grano; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco grattugiato; 2 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 1 per ciascuno. Salsa; 1 per ciascuno. Marinare; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice sherry secco o vino di riso cinese; 1 pizzico pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 pizzico succo di limone, facoltativo

Manzo cinese e asparagi con salsa di fagioli neri è un senza latticini ricetta con 1 porzioni. Per $9.89 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 105 g di proteine, 65 g di grasso, e un totale di 1166 calorie. Vai al negozio e prendi zucchero, zenzero, fagioli fermentati e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio di arachidi si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti salati alle arachidi come dessert. Funziona bene come un corso principale costoso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto cinese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. È portato a voi da Recipezaar. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Salsa di peperoncino cinese di fagioli neri, Tofu panfried con salsa di fagioli neri cinesi, e Facile tacchino e broccoli lattuga avvolge con salsa di fagioli neri cinesi.

Istruzione

Preparare gli asparagi lavando, rompendo il gambo al punto di rottura" naturale " e tagliare diagonalmente in pezzi da 1/2 a 1 pollice.(OPZIONALE: cuocere a vapore i pezzi di asparagi per 3-4 minuti.) Mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Unire gli ingredienti della marinata in una piccola ciotola (salsa di soia, zenzero, sherry e amido di mais) quindi aggiungere la carne a fette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mescolare bene e lasciare riposare per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto se lo si desidera.Testa un wok o una padella grande, aggiungi l'olio. Quando è appena iniziato a fumare, aggiungere la carne, adagiando ogni pezzo da un lato nella padella, non girare ma cuocere a fuoco vivo per un attimo, fino a quando da un lato comincia a rosolare. Toss-mescolare la carne per un momento e togliere dalla padella, permettendo l'olio per drenare nuovamente nella padella. Si consiglia di farlo in due lotti per mantenere la carne frizzante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Scaldare la padella a caldo di nuovo e aggiungere l'aglio. Soffriggere per un minuto, quindi aggiungere i fagioli neri sciacquati e tritati e mescolare un altro po'.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere gli asparagi, condire con le verdure quindi aggiungere l'altra T di salsa di soia e i pizzichi di zucchero e sale. Mescolare fino a quando l'asparago è fatto a proprio piacimento (probabilmente circa 5 minuti se non l'hai fatto prima a vapore; meno se l'hai fatto).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Succo Di Limone, Facoltativo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Aggiungere la carne e le sue sgocciolature e il brodo di pollo. Mescolare per fare una salsa, quindi servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

piselli surgelati 12 cucchiaini di aglio in polvere

fagioli neri fermentati, sciacquati e tritati 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecca di fianco, tagliata sottilmente attraverso il grano 1Oreo ripieni doppi

zenzero fresco grattugiato 2

spicchi d'aglio, tagliati a fette sottili 1per ciascuno.

Salsa 1per ciascuno.

Marinare 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

sherry secco o vino di riso cinese 1pizzico

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 1pizzico

succo di limone, facoltativo

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare vini Botanica Mary Delany Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 32 dollari a bottiglia.