Manzo cinese e asparagi con salsa di fagioli neri

Name: Manzo cinese e asparagi con salsa di fagioli neri
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli refried, riscaldati bene, aggiungere un po' di brodo di pollo o acqua per ottenere una consistenza liscia e spalmabile; 2 Crosta: briciole di cracker Graham piselli surgelati; 1 cp. parmigiano grattugiato fagioli neri fermentati, sciacquati e tritati; 454 peperoncino habanero bistecca di fianco, tagliata sottilmente attraverso il grano; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco grattugiato; 2 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 1 per ciascuno. Salsa; 1 per ciascuno. Marinare; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 3 Crosta: briciole di cracker Graham sherry secco o vino di riso cinese; 1 pizzico 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 3 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 1 pizzico 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione

Manzo cinese e asparagi con salsa di fagioli neri è un senza latticini ricetta con 1 porzioni. Per $9.89 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 105 g di proteine, 65 g di grasso, e un totale di 1166 calorie. Vai al negozio e prendi zucchero, zenzero, fagioli fermentati e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio di arachidi si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti salati alle arachidi come dessert. Funziona bene come un corso principale costoso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto cinese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. È portato a voi da Recipezaar. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Salsa di peperoncino cinese di fagioli neri, Tofu panfried con salsa di fagioli neri cinesi, e Facile tacchino e broccoli lattuga avvolge con salsa di fagioli neri cinesi.

Istruzione

Preparare gli asparagi lavando, rompendo il gambo al punto di rottura" naturale " e tagliare diagonalmente in pezzi da 1/2 a 1 pollice.(OPZIONALE: cuocere a vapore i pezzi di asparagi per 3-4 minuti.) Mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Unire gli ingredienti della marinata in una piccola ciotola (salsa di soia, zenzero, sherry e amido di mais) quindi aggiungere la carne a fette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Acqua Per Consentire

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mescolare bene e lasciare riposare per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto se lo si desidera.Testa un wok o una padella grande, aggiungi l'olio. Quando è appena iniziato a fumare, aggiungere la carne, adagiando ogni pezzo da un lato nella padella, non girare ma cuocere a fuoco vivo per un attimo, fino a quando da un lato comincia a rosolare. Toss-mescolare la carne per un momento e togliere dalla padella, permettendo l'olio per drenare nuovamente nella padella. Si consiglia di farlo in due lotti per mantenere la carne frizzante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Scaldare la padella a caldo di nuovo e aggiungere l'aglio. Soffriggere per un minuto, quindi aggiungere i fagioli neri sciacquati e tritati e mescolare un altro po'.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)

Aglio Goya®

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere gli asparagi, condire con le verdure quindi aggiungere l'altra T di salsa di soia e i pizzichi di zucchero e sale. Mescolare fino a quando l'asparago è fatto a proprio piacimento (probabilmente circa 5 minuti se non l'hai fatto prima a vapore; meno se l'hai fatto).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Aggiungere la carne e le sue sgocciolature e il brodo di pollo. Mescolare per fare una salsa, quindi servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Acqua Per Consentire

Attrezzatura

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli refried, riscaldati bene, aggiungere un po' di brodo di pollo o acqua per ottenere una consistenza liscia e spalmabile 2Crosta: briciole di cracker Graham

piselli surgelati 1cp. parmigiano grattugiato

fagioli neri fermentati, sciacquati e tritati 454peperoncino habanero

bistecca di fianco, tagliata sottilmente attraverso il grano 1Oreo ripieni doppi

zenzero fresco grattugiato 2

spicchi d'aglio, tagliati a fette sottili 1per ciascuno.

Salsa 1per ciascuno.

Marinare 3Crosta: briciole di cracker Graham

1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde 3Crosta: briciole di cracker Graham

sherry secco o vino di riso cinese 1pizzico

1/2 tazza di vino Marsala dolce 3Crosta: briciole di cracker Graham

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato 1pizzico

1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare vini Botanica Mary Delany Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 32 dollari a bottiglia.